La campionessa olimpica, due volte campionessa europea e 11 volte campionessa del mondo di nuoto sincronizzato ha raccontato a BeautyHack del suo nuovo hobby sportivo, nonché della sua dipendenza da profumi e paste selettivi.
Fare surf
Di recente ho annunciato la fine della mia carriera sportiva. Ma l'acqua non si lascia andare così facilmente: questo è il mio elemento nativo. Pertanto, l'hobby principale al momento è il surf. Fortunatamente, l'oceano è fondamentalmente diverso dalla piscina in cui ho trascorso tutta la mia vita. Mi sono interessato al surf a Bali, dove stavo curando un infortunio sportivo. Siamo andati lì con un amico per due settimane e alla fine sono rimasto per tre mesi - ho studiato in una scuola di surf. Fu amore a prima vista! Ora sto praticando professionalmente. Chissà, forse si tradurrà in qualcosa di più (a proposito, il surf è stato aggiunto al programma dei Giochi Olimpici di Tokyo, che si terranno nel 2020. - Ndr). È un peccato che in Russia non ci sia l'opportunità di praticare questo sport tutto l'anno - mi piacerebbe molto renderlo popolare qui, raccontare e mostrare a tutti quanto sia fantastico. Grazie a Dio ho la possibilità di viaggiare per lavoro: proprio l'altro giorno sono tornato da un viaggio alle Seychelles. Arrivato lì, la prima cosa che ho fatto è stata andare a fare un giro.
Diventa difficile per qualsiasi atleta che termina la sua carriera professionale mantenere il proprio corpo in buona forma. Quando ero un nuotatore sincronizzato, mi allenavo 10-12 ore al giorno, quindi non c'erano problemi con la mia figura. Certo, sono una persona molto attiva, ho dei buoni geni (mia madre ha ancora una bella figura), ma c'è un problema: mi piace molto mangiare. Ora devi controllarti, aggiungere carichi attivi. Vivo vicino a Gorky Park, quindi provo a pedalare con gli amici lungo l'argine su uno skateboard, sui rollerblade e giocare all'aperto. Tre volte a settimana faccio fitness con un personal trainer al World Class Kuntsevo. A volte nuoto nella stessa piscina all'aperto.
Quando mi esercitavo attivamente, era fondamentale per me mangiare carne. Spesso volevo qualcosa di grasso, dolce, paffuto: il corpo richiedeva, ma il carico era tutto bruciato.
Ora, ovviamente, provo a passare al pesce e alle verdure. Anche se il mio piatto d'autore sono le tagliatelle con salmone affumicato ricetta di Belonika (sul sito Belonika la ricetta della pasta è fornita con un commento divertente: "Veloce. Incredibilmente gustoso. Mostruosamente ricco di calorie." - Ndr). A proposito, non ho mai saputo cucinare, ma secondo i libri di Belonika è semplicemente impossibile renderlo insapore!
Dei ristoranti di Mosca, mi piacciono i posti semplici ed economici come Correa's su Timur Frunze (mi piace fare colazione lì), Jean-Jacques, 8 Oz. a Gorky Park (consiglio di provare la più deliziosa zuppa thailandese di Mosca, tom kha). Amo molto i mercati: ogni fine settimana io e il mio ragazzo andiamo da Danilovsky. Lì non solo puoi acquistare frutta e verdura, ma anche fare uno spuntino (con le ostriche più fresche, deliziose zuppe) e acquistare un bouquet di peonie.
Saloni di bellezza a Mosca
In precedenza, andavo spesso nei saloni termali, probabilmente ero in tutti i luoghi famosi di Mosca, ma ora questo hobby è passato: sono stato malato. Vorrei sottolineare il livello generale del servizio metropolitano (è degno) e degli specialisti (la maggior parte di loro sono professionisti di alto livello). Adesso a volte visito il centro termale asiatico "Spa in the Middle Kingdom" nell'hotel "Beijing", dove il mio amico lavora come manager.
Mi fido solo dei capelli di Olya Rubets. Una volta alla settimana faccio i trattamenti Happiness for Hair, Collagen Care o Kydra's Sweet Color nel suo salone Aura by Rubets. Faccio una manicure nello stesso posto o corro nel "Asciugacapelli". Sopracciglia - nel Brow Bar su Malaya Nikitskaya da qualsiasi maestro.
Cura del corpo
Spesso scherzo dicendo che l'acqua fredda è la mia estetista personale. Di norma, gli atleti coinvolti nel nuoto sembrano più giovani della loro età. Noi, ovviamente, siamo sempre pallidi (grazie alla candeggina), ma in forma. Dopo un allenamento, hai bisogno di un gel doccia a base di oli (come i marchi Kiehl's, Clarins). Di quest'ultimo, mi è piaciuto Bath and Shower Gel Exotic Verbena di Anne Semonin. La crema per il corpo è molto importante. Ha bisogno di essere super grasso, super stretto per sbarazzarsi della sensazione di oppressione. La mia preferita è la Vetia Floris Sculpting Body Cream. Rimedio fantastico: idrata, rassoda, leviga. Lo uso solo. Se sto riposando da qualche parte e non voglio portarmi dietro un barattolo grande, prendo l'olio universale Nuxe o Carita con scintillii.
Cura del viso
Sono un fan devoto del marchio La Mer. Amo e uso tutti gli strumenti perché funzionano davvero! Mi innervosisco se dimentico di portare con me un barattolo di crema idratante durante un viaggio. Al secondo posto c'è la classica Eight Hour Cream di Elizabeth Arden. Un tempo ho avuto un problema: dalla clip, che tutti i nuotatori sincronizzati mettono sul naso, i seni nasali erano molto rossi e asciutti. Niente ha aiutato. Poi mia madre mi ha consigliato di comprare Eight Hour Cream (questo è il suo rimedio preferito), cosa che mi ha salvato. Poi ho iniziato ad applicarlo sulle cuticole, e in volo porto sempre con me l'omonimo balsamo per le labbra.
Capelli
Sono una bionda naturale, anche se molti non credono - pensano che io stia tonificando o tingendo. Cerco di prendermi cura dei miei capelli, perché il mare e l'acqua clorata li rovinano molto. Ho provato un sacco di tutto: una volta mi sono "seduto" sul marchio Envy Professional, e ora ho scoperto il marchio australiano - economico ed efficace.
Fragranze
Ho una vasta collezione di fragranze per ogni stato d'animo. Se voglio accontentarmi, compro una bottiglia di profumo. Amo le profumerie selettive. Ad esempio, MOLECULE su Patriarch's è una scelta eccellente. Le farmacie francesi sono un magazzino di fragranze rare insolite. Il mio hobby segreto sono i limiti estivi di Escada.
La Pulp floreale-fruttata di Byredo è il mio profumo preferito da molti anni ormai, mi personifica. Dolce ma leggermente amaro. Quando lo indosso, ricevo sempre complimenti.
Trucco
Katya Ponomareva (la principale truccatrice MAC in Russia) mi dipinge per eventi ufficiali, mi piace lavorare con Marina Roy e Olya Charandaeva sul set. Sono professionisti riconosciuti: ti siedi e ti rilassi, perché sei sicuro del risultato.
Tutti pensano che i nuotatori sincronizzati usino quasi la pittura del viso per le esibizioni. In effetti - i mezzi più comuni di marchi diversi (ognuno ha il proprio set di marchi preferiti). Si tratta principalmente di MAC, Make Up For Ever, Dior e Chanel. Non c'è niente di speciale. Il set è il seguente: eyeliner nero audace, ombre, il cui colore dipende dal vestito, fard e rossetto rosso. Non usiamo inchiostro. Uno spettacolo in acqua dura tre minuti, quindi non perderà nulla durante questo periodo. In generale, pensiamo al trucco per ultimo. E non c'è tempo per tracciare linee rette chiare. Tutti dovrebbero avere lo stesso aspetto, cinque minuti e il gioco è fatto. La mano è piena.
La mia recente scoperta è Urban Decay Naked Glitter nel giusto tono di carne. Per il viso utilizzo le creme BB (mi è piaciuto soprattutto il cuscino di 3Lab) e per le uscite serali utilizzo Gucci Face di Gucci. In generale, il marchio Gucci è il mio preferito. È stato solo nel suo arsenale che ho trovato il mascara perfetto per me, Infinite Length Mascara, con un piccolo pennello pulito che macchia perfettamente le ciglia.
Ho una miriade di rossetti. Ci sono circa 50 sfumature di MAC da sole! I miei preferiti sono Russian Red e Ruby Wood. Dalle ultime scoperte: una matita rossa opaca del marchio russo Romanovamakeup.
Mi piace molto la storia delle edizioni limitate su MAC. Ad esempio, di recente non ho potuto resistere alla luminosità cremosa e color champagne della collezione estiva MAC Vibe Tribe in un audace pacchetto etnico.
Vorremmo ringraziare il caffè Caffe Del Parco (Mosca, prospettiva Komsomolskiy, 7) per aver fornito la location per le riprese.
