È interessante sapere chi sono, le signore dell'epoca? Siediti e scrivi ciò che ti sarà utile nella tua pratica. L'elenco dei cinque straordinari sarà aperto da Monica Bellucci.
La donna è una leggenda. Non c'è persona sul pianeta che non lo sappia. Anche coloro che non hanno visto una sola foto con la sua partecipazione hanno incontrato più di una volta le sue foto memorabili su Internet. Monica è un simbolo di bellezza, femminilità, cura e grazia. La maggior parte del gentil sesso darebbe molto per avere almeno un po 'del fascino e del fascino di cui è dotata questa attrice. I segreti del suo aspetto così sbalorditivo non nascondono meraviglie inesplorate. Dato che Monica è italiana e, come sappiamo, questo paese è pieno di tentazioni, può sembrare strano non godersi il cibo mentre si vive lì. I capelli sono un argomento di discussione separato. Il proprietario di splendidi capelli può vantarsi spudoratamente di lei, la natura ha generosamente dotato Monica. Consiglia di lavare i capelli non più di due volte a settimana, il che manterrà i capelli freschi e vibranti il più a lungo possibile, senza seccarli. La migliore maschera per capelli per un'attrice è l'olio d'oliva.
Molta acqua nella dieta - Monica aderisce rigorosamente a questo, perché le riprese, i voli lunghi e una posizione attiva richiedono molta energia. Sport facoltativo. È tutt'altro che un'ardente fan delle palestre, cerca di fare ciò che porta il piacere-yoga. Anche se, secondo le sue assicurazioni, un vestito nero può anche essere un'ancora di salvezza in una situazione imprevista.
Il risultato è ovvio - voglio solo aggiungere, guardando Monica, che a 55 anni la vita è appena iniziata! Consideriamo ora sotto una lente d'ingrandimento la seconda donna, non meno attraente, Meryl Streep.
Vuoi assomigliare a questo a 70 anni? Finché lo vuoi, funziona. La madre di quattro figli, un'attrice di talento dotata di un grande duro lavoro, attraversa la vita con le parole: "Il mio motto è - ricomincia!" È un indicatore speciale di come evitare la chirurgia plastica e invecchiare con dignità. Non trascura di andare dai cosmetologi per le procedure di cura della pelle, conduce uno stile di vita corretto e mangia cibo sano. Svolge da sola alcune semplici faccende domestiche, ad esempio, stirare i vestiti: questo la rilassa dopo giornate di duro lavoro.
Meryl è il caso in cui una donna fiorisce nel corso degli anni e l'età le si addice. La bellezza messicana Salma Hayek.
La meravigliosa attrice fa impazzire milioni di spettatori di anno in anno. Dal suo aspetto, è impossibile determinare veramente qual è il numero sul passaporto. È difficile credere che abbia 53 anni. Diamo un'occhiata alle semplici regole che segue per sentirsi più giovane della sua età.
Salma riempie la sua giornata di attività. Non importa quale, l'importante è essere in movimento. Fare le cose preferite la motiva e la sviluppa come persona. Salma è anche una madre, che a volte ha bisogno di espirare e dedicare 10 minuti al relax nella vasca da bagno, per stare da sola con i suoi pensieri, quindi sceglie il tempo per allontanarsi dal caos e dalla frenesia di tutti i giorni. Una regola immutabile è lavarsi la faccia prima di andare a letto. È importante risciacquare accuratamente il trucco in modo che la pelle si riposi durante la notte e al mattino, l'acqua corrente senza trucco inutile aiuterebbe.
A quanto pare, queste linee guida funzionano alla grande! Tu stesso apprezzerai il risultato dei metodi mediocri ma di lavoro quando lo proverai. Sofia Rotaru porta giustamente i titoli a lei assegnati: "Prima Donna", "Pop Queen".
Un esempio da seguire, uno standard di femminilità e bellezza.
La sua performance porta piacere non solo alle tue orecchie, ma anche ai tuoi occhi. Sofia, anche a 72 anni, non è inferiore alle giovani bellezze, controlla la qualità del corpo. Certo, la chirurgia plastica non era senza, ma ne è valsa la pena! Tali frutti possono essere raccolti da una persona solo lavorando sodo su se stesso. Il principio principale della sua alimentazione è non mangiare, ricorrendo spesso a riso e verdure bollite.
Puoi brillare con un simile diamante di fronte a Hollywood! La serie cult "Friends" - è subito chiaro di chi stiamo parlando. Jennifer Aniston.
È costantemente inclusa nella TOP delle più belle e famose. La bellezza di 50 anni rende le ragazze nervose, perché solo poche possono vantare una figura impeccabile!
Jennifer beve fino a cinque bottiglie di acqua pura al giorno, senza difficoltà. Questione di abitudine. La dieta nel cibo è abbastanza semplice, Jennifer cerca di non ostruire il corpo. Lunghe passeggiate con i cani e jogging al mattino contribuiscono al suo buon umore e al suo metabolismo sano. Non trascura le visite a cosmetologi e saloni di massaggi. Preferisce le procedure hardware e fa regolarmente il peeling laser.
