C'è un'opinione secondo cui non è affatto necessario spendere una fortuna per avere un corpo bello ed elastico. Il risultato desiderato può essere ottenuto con mezzi molto convenienti. Per fare questo, non è nemmeno necessario andare in un salone di bellezza per chiedere aiuto a uno specialista. Tali mezzi innovativi includono il massaggio con la spazzola a secco.
Secondo l'esperto, questo metodo di cura di sé è arrivato nel nostro paese dall'Est. Ma non tutti sanno che devi stare attento con questo massaggio. Dopotutto, ha molte sfumature che devono essere prese in considerazione, concentrandosi sullo stato della sua salute. Quanto è utile? Chi meglio non abusare di questa attività? Come usarlo correttamente? Anna Nevmerzhitskaya, fondatrice del centro di massaggi corpo e viso Estetika, ha parlato di questo e non solo dell'edizione "Parola e azione".
Secondo il relatore, infatti, non solo trainer, ma anche blogger con un numero abbastanza elevato di iscritti consigliano spesso di utilizzare spazzole asciutte per l'automassaggio, promettendo risultati sorprendenti e riducendo i fenomeni di cellulite.
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“Ma ci sono una serie di punti che né i blogger né gli allenatori prendono in considerazione, lasciando l'anatomia, per così dire, a mare. L'automassaggio con una spazzola asciutta è consigliato per eliminare la cellulite, ma la lettiera di cellule di grasso deformate (a causa della quale si forma la "buccia d'arancia") si trova abbastanza in profondità sotto la pelle e le fibre di collagene ".
Il massaggio con la spazzola a secco consente solo di riscaldare la pelle e quindi ha effetto solo sulla pelle. Per sbarazzarsi della cellulite, sono necessarie tecniche di impasto attive, che non possono essere eseguite con una spazzola da massaggio.
“Un altro aspetto non di poco conto è il grado di cellulite. Quando si lavora con il primo grado, che è praticamente invisibile, questa procedura sarà una buona cura e influenzerà anche indirettamente la posizione della cellulite in modo profilattico”, continua il relatore.
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Se prendiamo il terzo o quarto grado di cellulite, in cui gli arti inferiori hanno edema fibroso, ea causa della grande deformazione delle cellule adipose nel grasso sottocutaneo, i processi di nutrizione e ossigenazione dei tessuti vengono interrotti. Con il quarto grado di cellulite agli arti inferiori, l'apporto di ossigeno diminuisce al 40-30%, quindi un massaggio con spazzole asciutte sarà assolutamente inefficace.
"Massaggiare con una spazzola asciutta come supplemento alla cura del corpo (senza fanatismo, poiché l'effetto sulla pelle è esfoliante e il suo utilizzo è indesiderabile più di due volte) è possibile."
Come ha riassunto l'oratore, la coerenza è importante in ogni cosa. Ma prima di fare qualsiasi cosa, dovresti assolutamente consultare uno specialista. Dopotutto, la salute, come l'onore, deve essere protetta fin dalla giovane età.
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