Puoi ottenere zigomi perfetti senza chirurgia plastica.
L'automassaggio giapponese è una sorta di fitness per il viso. Con esso, puoi rassodare la pelle, rimuovere il doppio mento e rendere gli zigomi più espressivi. Ora questo servizio è offerto da molti centri termali, ma puoi fare il massaggio Asahi da solo.
Per prima cosa, scopriamo chi dovrebbe fare il massaggio Asahi e chi dovrebbe astenersi da esso.
Vale: per chi vuole rallentare l'invecchiamento della pelle, eliminare il doppio mento, rassodare la palpebra sporgente, ridurre i gonfiori del viso. Non ne vale la pena: chi ha malattie della pelle, malattie del sistema linfatico o circolatorio, oncologia, diabete mellito grave.
Le regole principali quando si esegue il massaggio su qualsiasi zona:
Puoi anche utilizzare prodotti, ma naturali e selezionati per il tuo tipo di pelle: - grassa e soggetta a eruzioni cutanee, è indicato l'olio di albicocca; - secco e normale - crema cosmetica, olio d'oliva o di cocco.
Per una maggiore efficienza, è meglio eseguire tutti i movimenti davanti allo specchio e ripetere ogni giorno.
Massaggio preparatorio
Troviamo un punto al centro della fronte, da esso portato alle tempie con tre dita di entrambe le mani (indice, medio e anello). Quindi giriamo i palmi delle mani con i polsi al centro del viso e continuiamo la linea fino alle orecchie. Senza cambiare la posizione del polso, portiamo le dita alla clavicola attraverso la superficie laterale del collo.
Liberarsi delle zampe di gallina e del secolo imminente
Per una maggiore efficienza, vale la pena fare questo esercizio su ciascun occhio separatamente. Premiamo tre dita (senza pollice e mignolo) sull'angolo esterno dell'occhio, disegniamo lungo l'arco inferiore verso quello interno, torniamo lungo l'arco superiore. Dal punto di partenza portiamo la nostra mano alle tempie e alle orecchie, scendiamo alle clavicole attraverso la superficie laterale del collo.
Combattere le pieghe naso-labiali
Mettiamo tre dita al centro del mento e portiamo agli angoli delle labbra. Quindi, con una leggera pressione, passiamo lungo le pieghe naso-labiali. Ritorniamo al punto di partenza e scendiamo alle clavicole attraverso la superficie laterale del collo.
Crea una linea più chiara degli zigomi
Premendo tre dita sugli zigomi, sollevali, ripeti un paio di volte e scendi fino alle clavicole.
Stringere le guance
Mettiamo la mano sinistra, piegata a pugno, sul mento al collo, pieghiamo la mano destra tra le mani e ci appoggiamo sulla guancia parallelamente al naso. La mano sinistra è immobile e con la destra ci spostiamo verso l'orecchio. Ritorniamo al punto di partenza e scendiamo alle clavicole.
Rughe sulla fronte levigate
Premendo tre dita, tracciamo una linea dal centro della fronte alle tempie, giriamo i palmi delle mani al centro del viso e portiamo le dita alle orecchie. Quindi scendiamo alle clavicole attraverso gli zigomi e la superficie laterale del collo.
