I commentatori di un famoso sito di celebrità si divertono così tanto a discutere di quale celebrità abbia le gambe rugose. Se ti interessa l'immagine delle tue ginocchia tanto quanto i pettegolezzi sugli estranei, leggi cosa puoi fare.
Georgy Chemyanov, chirurgo plastico, candidato di scienze mediche, membro della International Society of Plastic Surgeons ISAPS
Per cominciare, poiché il ginocchio è la parte centrale della gamba, qualsiasi incisione sarà sempre evidente e, poiché si tratta di una zona molto mobile, la cicatrice non sarà mai sottile e bella. Pertanto, non ci sono interventi di chirurgia estetica separati specifici per il sollevamento delle ginocchia: ci sarà un segno troppo evidente. Tuttavia, quest'area necessita spesso di una correzione estetica. Di solito, i pazienti sono preoccupati per l'eccessiva deposizione di grasso sottocutaneo sulla superficie laterale o sopra il ginocchio stesso. Questa è una buona indicazione per la liposuzione. Rimuoviamo il volume attraverso diverse forature, mezzo centimetro ciascuna. Di conseguenza, il ginocchio sembra davvero più piccolo, ma bisogna capire che allo stesso tempo la sua forma non cambia in alcun modo e, in linea di principio, è impossibile cambiarlo. È possibile rimuovere solo il tessuto molle attorno all'osso, ma l'osso stesso, ad esempio, non può essere ridotto. Un altro punto che preoccupa i pazienti è la pelle flaccida. E non possiamo fare nulla con questo chirurgicamente. Come ho detto prima, se tagliamo qualcosa, ci sarà un brutto taglio evidente. Qui i cosmetologi sono già collegati.
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Elena Makukha, dermatovenerologo, dermatocosmetologo della clinica Remedy Lab
Di norma, il lavoro con quest'area inizia con l'eliminazione del rullo che si forma sopra la rotula. C'è una delle cosiddette trappole per il grasso: l'area in cui il grasso viene depositato per primo e da dove va per durare. Tali dispense si trovano in tutto il corpo: sulla superficie esterna ed interna della coscia, sulla spalla nei tricipiti, sui lati, sopra i gomiti, sullo stomaco - un panino così denso sotto l'ombelico. Le trappole per il grasso sono più difficili da lavorare rispetto alla componente di grasso totale nel corpo, quindi la lotta contro di esse si svolge in due fasi. Innanzitutto "liquefiamo" il grasso con iniezioni di lipolitici. Distruggono la membrana degli adipociti, le cellule del tessuto adiposo e il corpo rimuove già da solo i prodotti di decomposizione. Il passo successivo è studiare il sito utilizzando una tecnica hardware. Qui, il lifting SMAS si è dimostrato efficace: il grasso è influenzato da onde ultrasoniche focalizzate, che lo riscaldano e lo sciolgono letteralmente. Inoltre, questo fluido entra nel sistema linfatico, da lì nel sangue e nel fegato, dove viene filtrato, in modo che in seguito possa essere finalmente espulso dal corpo.
Con il grasso in eccesso risolto, ma c'è ancora pelle in eccesso, ad esempio dopo aver perso peso. O, diciamo, la pelle stessa è flaccida e rugosa. In questo caso, è possibile utilizzare iniezioni di acido ialuronico. Idealmente - nella tecnica del rinforzo, cioè quando i tessuti sono come cuciti con un ago. Inoltre stringono efficacemente il lembo cutaneo e danno la più alta percentuale di formazione di nuove fibre di collagene iniezioni di acido polilattico. La pelle diventa più densa. In alternativa rinforzo con fili a base dello stesso acido polilattico. I mesothread di polidiossanone sono spesso usati, ma il loro effetto è meno pronunciato. In questo caso, oltre che dopo le iniezioni di acido ialuronico, sarebbe bene continuare a lavorare ulteriormente sui dispositivi - ad esempio per sottoporsi a un ciclo di RF-lifting frazionato o ringiovanimento laser - questo consoliderà il risultato.
L'effetto delle procedure dura da sei mesi a un anno. Con una combinazione di diverse tecniche, puoi ottenere un risultato che durerà fino a due anni. Ovviamente, a patto che non ci siano forti oscillazioni di peso.
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Yulia Drazhina, supervisore, allenatore d'élite della palestra World Class
Innanzitutto, vale la pena fare una riserva sul fatto che la forma dell'articolazione del ginocchio è impostata dalla natura e non può essere modificata: deve solo essere accettata e presa in considerazione nel risultato. Spesso è ancora necessario spiegare che è impossibile "allenare" una singola zona, escluso il resto del corpo, - il lavoro deve (e non funzionerà in altro modo) per essere svolto in maniera complessa. Quindi, in primo luogo, è necessario mantenere un peso corporeo ottimale. L'assenza di chili in più e di edemi inclusi nel kit contribuisce alla bellezza, anche delle ginocchia. In secondo luogo, il peso deve essere stabile. Il processo di "perdere peso velocemente / per una vacanza / per un matrimonio" influisce negativamente sul corpo nel suo complesso. Terzo, inizia a fare esercizio regolarmente.
Torniamo direttamente alle ginocchia. Affinché questa zona sia rafforzata, è necessario allenare tutti i muscoli delle gambe, sia la superficie anteriore della coscia che i muscoli della parte inferiore della gamba. Fai squat, affondi, stacchi. L'area intorno alle ginocchia richiede l'allenamento del volume di tutte le aree vicine. I carichi di potenza dovrebbero essere combinati con lo stretching. Aumenta l'elasticità dei muscoli e dei legamenti e le linee delle gambe diventeranno più aggraziate. E cerca di evitare i carichi d'urto, ad esempio, scegli di camminare invece di correre. Belle ginocchia - ginocchia sane.]>
