Perché alcune donne a 30 anni sembrano 23 e altre a 43? Qualcuno dirà che l'intera faccenda è genetica e in parte avrà ragione. Tuttavia, anche la nostra alimentazione gioca un ruolo importante in questa materia. Alcuni cibi rallentano l'invecchiamento, mentre altri, al contrario, contribuiscono ad esso. Rambler ha capito che tipo di cibo dovrebbe essere scartato per rimanere giovane il più a lungo possibile.
Carne grigliata
Secondo alcuni scienziati, l'effetto del consumo di carne alla griglia può essere paragonato ai gas di scarico. La carne eccessivamente fritta contiene agenti cancerogeni che distruggono il collagene naturale, responsabile dell'elasticità della pelle e provocano la comparsa delle rughe.
Energia
Lo zucchero e la caffeina, che si trovano in grandi quantità nelle bevande energetiche, influiscono negativamente anche individualmente sull'aspetto. Cosa possiamo dire dell'effetto che ottengono agendo insieme. La caffeina disidrata il corpo e lo zucchero prepara il terreno per le rughe.
Fast food
Non importa quanti medici parlino dei pericoli del fast food, le persone continuano a consumarlo, sperando che tutte le conseguenze dannose a cui porta una tale dieta li aggirino. Nel frattempo, gli acidi grassi trans nei fast food intasano le arterie, consentendo al grasso di continuare a essere immagazzinato nel corpo. Inoltre, i grassi trans esercitano un forte stress sul fegato, che porta all'invecchiamento precoce e alla comparsa delle rughe.
