Le tecniche attraverso le quali puoi rafforzare i muscoli facciali stanno rapidamente guadagnando popolarità oggi. Ci sono molti video su Internet in cui i formatori assicurano: con l'aiuto di semplici esercizi, puoi sembrare più giovane senza ricorrere al Botox e ad altre procedure cosmetiche simili.
I giornalisti di UTS hanno deciso di scoprire se il cosiddetto face fitness funziona davvero o è solo una presa di denaro?
La giornata lavorativa di Larisa Gryazeva è programmata di minuto in minuto. Sia le donne che gli uomini vengono con il desiderio di fermare il tempo per i loro volti. E questi ultimi, dice il cosmetologo, sono diventati tre volte di più, rispetto all'inizio degli anni 2000. Oggi nell'arsenale della cosmetologia c'è una massa di prodotti per il ringiovanimento.
- Questa è mesoterapia: le tecniche di iniezione, la biorivitalizzazione, la terapia del plasma, la terapia riparatrice profonda con preparati di collagene, beh, le plastiche di contorno rimangono sempre al loro apice. Durante una giornata lavorativa, su circa 10 persone, succede in modi diversi, da 3 a 5 chiedono la tossina botulinica, - ha detto il dermatologo-cosmetologo, la dottoressa Larisa Gryazeva.
Tali procedure non sono disponibili per tutti. Per sembrare giovani e ben curati, di solito devi sborsare. Irina Smolnikova lo sa in prima persona.
- Le donne della mia età - dopo i 40 anni - stanno già usando molte procedure. A partire dal cosmetico - entro cinquemila rubli - più la crema entro 10 mila, afferma Irina Smolnikova, residente a Novosibirsk.
Puoi sbarazzarti dei principali segni dell'invecchiamento eseguendo semplici esercizi per 15 minuti al giorno, afferma Elena Chernyavskaya, preparatrice di fitness per il viso.
- È lo stesso del fitness per il corpo. Puoi vedere che una figura di 50 anni può sembrare 25 se lavora i muscoli. È lo stesso qui. Se lavoriamo sul tono muscolare, li rafforziamo, allora questo previene la ptosi fisiologica - esiste un concetto del genere - cioè il cedimento muscolare fisiologico. E poiché la pelle è attaccata ai muscoli, si incurva insieme ai muscoli, - ha detto l'allenatrice di fitness del viso Elena Chernyavskaya.
Elena Chernyavskaya ha iniziato a dedicarsi al fitness del viso 7 anni fa. Dice che allora c'erano pochissime informazioni su questa ginnastica. Sebbene la prima tecnica sia stata sviluppata da Eva Hofmann negli anni '30 del secolo scorso. Oggi ci sono solo pochi formatori certificati a Novosibirsk. Elena ha studiato articoli di autori stranieri, consultata con medici. Ho sviluppato la mia metodologia. È stato approvato da chirurghi plastici e neurologi. Comprende automassaggio ed esercizi di drenaggio linfatico - dai problemi di postura alla zona del collo cervicale.
I primi segni del tempo compaiono dopo circa 23-25 anni. Per alcuni, queste sono rughe intorno agli occhi, per altri - sulla fronte. Ma il più delle volte i giovani presentano problemi di postura e una posizione errata del collo. Da qui il mal di testa, il mal di schiena. Anche la forma fisica del viso aiuterà a far fronte a questo.
Fino a che punto si può credere nell'effetto miracoloso del fitness del viso, i giornalisti OTC hanno deciso di chiedere a un esperto indipendente. Olga Kokovina ha oltre 20 anni di esperienza nel massaggio, inclusa la logopedia. Dice che la ginnastica è, tuttavia, un'arma potente contro l'invecchiamento. Se gli esercizi vengono eseguiti correttamente. In caso contrario, c'è il rischio di aggravare il problema.
- Uno specialista certificato deve necessariamente insegnarti lezioni individuali specificamente con il tuo viso, in modo che i muscoli rilassati siano allenati e quelli tesi siano rilassati. Non puoi praticare secondo alcune raccomandazioni generali da Internet, - ha osservato Olga Kokovina, specialista in massaggi e osteopatia.
Elena Chernyavskaya parla della stessa cosa. E, avendo imparato la tecnica, puoi diventare più giovane stando in piedi, ad esempio, in un ingorgo o in coda in un negozio.
Tutti i comunicati stampa del canale TV OTS, nonché i programmi "Risultati della settimana", "PATRIOT", "Chiamata di emergenza", "A piedi nella regione di Novosibirsk", "DPS è una strada. Incrocio stradale. Destiny "," From the First Person "sono pubblicati sul sito web di YouTube.
