Con l'inizio delle prime giornate di sole in primavera, vuoi solo toglierti giacche e cappelli invernali, uscire e goderti la rivitalizzazione della natura. Tuttavia, dopo le gelate invernali, la pelle del viso è in uno stato deplorevole. Temperature sotto lo zero, aria secca interna, immunità indebolita: tutto ciò ha un effetto dannoso sulla pelle. Il luminoso sole primaverile, purtroppo, non fa che aggravare la situazione. Quindi come ripristinare la pelle dall'aspetto sano?
MedicForum ha raccolto suggerimenti per la cura. La prima e più importante cosa è il miglioramento generale del corpo. La condizione della pelle dipende direttamente da quanto è sana una persona. Indipendentemente dal tipo di pelle e dai problemi, la raccomandazione generale è seguire una dieta. Il componente principale della tua dieta dovrebbe essere frutta e verdura, non pesce e carne grassi. E cerca di ridurre al minimo farina, cibi grassi, fritti e dolci. Si consiglia inoltre di bere un corso di vitamine per rafforzare il sistema immunitario. Una visita al bagno o alla sauna aiuta a rimuovere le tossine accumulate nel corpo e ha un ottimo effetto sulla condizione della pelle in generale.
Come pulire in primavera?
In qualsiasi momento dell'anno, la cura della pelle del viso dovrebbe includere 3 fasi: pulizia, tonificazione e idratazione. Ogni ragazza sa che non puoi andare a letto senza lavarti il trucco, ma spesso questa regola viene violata. Questo porta a pori dilatati, punti neri, eruzioni cutanee e desquamazione. Pertanto, la regola numero uno dovrebbe essere la rimozione quotidiana del trucco e il lavaggio prima di coricarsi. L'industria cosmetica è piena di una varietà di struccanti e detergenti. Per la primavera, scegli opzioni più delicate e morbide.
La seconda ed essenziale parte della cura della pelle in primavera è la tonificazione. Il toner aiuta a rimuovere i residui di detergente e restringe i pori. Assicurati che il tonico non contenga alcol, poiché l'uso di prodotti contenenti alcol migliora il lavoro delle ghiandole sebacee e provoca eruzioni cutanee.
La terza parte di una routine quotidiana per la cura della pelle in primavera è l'applicazione di una crema idratante protetta dai raggi UV. L'attività del sole in primavera è piuttosto elevata, quindi prima di uscire di casa conviene assolutamente applicare una crema con filtri SPF. Se la pelle è soggetta alla comparsa di lentiggini o macchie dell'età, scegli un prodotto con un filtro SPF di almeno 30. Per la pelle normale, sarà sufficiente SPF 10-15.
La cura della pelle notturna dovrebbe essere nutriente ma leggera. Una buona soluzione è usare oli cosmetici naturali. Prova ad applicare olio, ad esempio, avocado, karitè, mandorle, sulla tua pelle ogni giorno e molto presto il risultato sarà evidente non solo a te.
Suggerimenti per la cura
La cura della pelle in primavera, come in qualsiasi altro periodo dell'anno, è impensabile senza maschere. Puoi usare sia acquistato che fatto in casa. Dai la preferenza alle maschere nutrienti. Con l'inizio della primavera, le persone sono spesso inclini alla stanchezza e all'apatia. La ragione di ciò è la mancanza di sole durante l'inverno, aria secca interna, uno stile di vita inattivo. Questi fattori hanno un effetto molto negativo sulla nostra pelle. Cerca di dormire a sufficienza, bilancia la tua dieta, stai all'aperto più spesso e il risultato non tarderà ad arrivare e la tua pelle risplenderà di un sano splendore. In precedenza, gli esperti hanno definito le regole per la cura del viso.
