Se la tua pelle si irrita, si arrossa o formicola solo guardandola allo specchio, è probabile che sia sensibile. È così comune, ma può essere difficile riconoscerla!
Cos'è la pelle sensibile?
"Più del 60% dei miei pazienti considera la propria pelle sensibile", afferma la dermatologa Ellen Marmour. - L'ipersensibilità è una condizione complessa caratterizzata da vari sintomi: secchezza, arrossamento, eruzioni cutanee. L'irritazione della pelle può essere causata da reazioni allergiche, trattamenti di bellezza selezionati in modo improprio o luce solare ".
Mentre molte persone possono sperimentare reazioni cutanee a un determinato prodotto o ingrediente nei cosmetici ad un certo punto della loro vita, la pelle sensibile è costantemente in difficoltà. Risponde a quasi tutto!
“La pelle sensibile è più reattiva della pelle normale. È facilmente irritata dall'esposizione al vento e al sole, all'aria calda o al freddo. Reagisce spesso all'uso di cosmetici e prodotti topici. Il suo elenco di fattori scatenanti include la mancanza di sonno, i cambiamenti ormonali e persino l'inquinamento atmosferico , aggiunge il dermatologo Jesse Chung.
In una nota!
La pelle sensibile perde facilmente umidità, quindi è necessario idratarla almeno due volte al giorno utilizzando prodotti con acido ialuronico, glicerina, peptidi, dimeticone e niacinamide. Inoltre, una volta alla settimana, dovrebbe essere coccolato con una maschera idratante lenitiva.
4 tipi di pelle sensibile
Così come ci sono diversi gradi di gravità del decorso dell'acne, esiste una classificazione per quelli con pelle sensibile. Secondo la dermatologa Amy Lewis, può essere suddiviso condizionatamente in 4 tipi:
Pelle naturalmente sensibile. Molto spesso, è dovuto alla presenza di malattie infiammatorie ereditarie. Può essere psoriasi, eczema, rosacea, ecc. Pelle sensibile all'ambiente. Come suggerisce il nome, la pelle è irritata da fattori ambientali: inquinamento atmosferico, radiazioni solari. Pelle reattiva. La sua reazione negativa è causata, prima di tutto, dai prodotti per la cura della pelle. Diventa rosso, formicolio, diventa notevolmente caldo e si formano eruzioni cutanee. "I pazienti spesso notano la formazione di papule e pustole dove è stato applicato l'irritante", afferma la dermatologa Amy Lewis. Pelle sottile. Con l'avanzare dell'età, la pelle diventa naturalmente più sottile ed è più probabile che la pelle sottile risponda a possibili fattori scatenanti. In una nota!
Le persone con la pelle chiara e i capelli rossi hanno maggiori probabilità di provare sensibilità della pelle.
5 errori nella cura della pelle sensibile
Indipendentemente dalla causa dell'aumentata suscettibilità della pelle, evitare questi 5 errori può migliorare significativamente le condizioni della pelle.
Errore 1: utilizzo di detergenti convenzionali
In cosmetologia, la regola è: "Non irritare l'irritato!" Quando si pulisce la pelle sensibile, utilizzare i prodotti più leggeri e delicati possibili. Il latte detergente delicato o la schiuma priva di acidi sono la scelta perfetta!
Evita agenti irritanti al 100% per acidi sensibili: alfa idrossiacidi, tensioattivi e cosmetici con particelle esfolianti artificiali o naturali.
In una nota!
L'uso del sapone nella cura della pelle sensibile è inaccettabile, poiché lava via gli oli naturali, indebolendo ulteriormente la sua barriera protettiva.
Errore 2: ignorare i cosmetici retinoidi
I retinoidi sono forme derivate di vitamina A che hanno spiccate proprietà antietà. Sono considerati il "gold standard" nella cura della pelle.
Se applicati sulla pelle, stimolano il rinnovamento cellulare, la produzione di elastina e collagene, il tono e la compattezza, rimuovono le macchie dell'età e riducono le rughe, secondo uno studio pubblicato su Clinical Interventions in Aging. Ma hanno uno spiacevole effetto collaterale: durante i primi utilizzi, provocano arrossamento e formicolio della pelle.
"Di solito scompare quando la pelle si adatta alla terapia", afferma Mona Gohara, MD, dermatologa. Non rinunciare ai benefici dei retinoidi solo perché hai la pelle sensibile. Prova una forma come la retinaldeide! " Uno studio del 2019 pubblicato sul British Journal of Dermatology ha scoperto che questa sostanza funziona in modo simile al retinolo, ma è associata a un minor rischio di effetti collaterali.
Fatto!
Quando ci si prende cura di una pelle sensibile, è meglio non usare cosmetici contenenti alcol, profumi, acido glicolico e acido L-ascorbico, possono irritare la pelle delicata e causare macchie.
Errore 3: utilizzare solo cosmetici naturali
Alcuni operatori di marketing esortano i proprietari di pelli sensibili a passare ai cosmetici naturali, spiegando che i "doni della natura" non danneggiano la pelle sensibile. Ma non è così!
"Molti ingredienti naturali, compresi i componenti organici dei cosmetici, sono forti irritanti o allergeni", spiega il dermatologo Emmy Graber. - Ad esempio, gli oli di melaleuca e lavanda hanno meno probabilità di provocare reazioni spiacevoli, ma possono contenere una fragranza aggiuntiva che li provocherà. Pertanto, studia attentamente le etichette dei prodotti ".
Lo sapevate?
L'etichetta "naturale" sull'etichetta della crema non dice nulla sulla sua composizione o effetto sulla pelle, poiché non esistono leggi chiare che ne regolino la presenza. Cioè, può apparire su qualsiasi crema.
Errore 4: usare la crema solare "sbagliata"
Per la bellezza, la salute e la giovinezza della pelle, la protezione solare dovrebbe essere utilizzata tutto l'anno con qualsiasi tempo. Un prodotto di alta qualità previene la comparsa di scottature solari, protegge la pelle dal fotoinvecchiamento e dallo sviluppo del cancro, affermano gli esperti dell'American Academy of Dermatology. Ma è molto importante scegliere i cosmetici che fanno al caso tuo!
Ai proprietari di pelli sensibili vengono mostrate creme con filtri di protezione fisica: ossido di zinco e biossido di titanio. “A differenza dei filtri chimici, i minerali sono associati a un minimo rischio di irritazione. Si strofinano facilmente sulla pelle e funzionano alla grande , afferma Lauren Fine, MD, dermatologa.
Consigli!
Scegli cosmetici etichettati "ipoallergenici" sulla confezione. Sebbene non possa garantire al 100% che non si verifichi una reazione a nessun componente nella sua composizione, il numero di potenziali allergeni in esso contenuti è solitamente inferiore.
Errore 5: un impressionante arsenale di cosmetici
Secondo un recente studio, la donna media utilizza ogni giorno circa 12 diversi prodotti di bellezza, riunendo 168 ingredienti unici. Ognuno di loro può causare una reazione cutanea. Pertanto, nella cura della pelle sensibile la regola “Less is more” funziona. Investi in cosmetici di qualità pur essendo minimalista!
Commento dell'esperto Amina Berdova, dermatologa, cosmetologa
Se la pelle è soggetta ad arrossamenti e irritazioni, l'acqua del rubinetto non è adatta per lavarla. In caso di maggiore sensibilità della pelle, è preferibile utilizzare acqua minerale o acqua di sorgente. Per la detersione è necessario utilizzare prodotti contrassegnati "per pelli sensibili". Stabilisci una regola per completare la pulizia della tua pelle con un tonico lenitivo senza alcool.
Per la pelle sensibile e irritante, utilizzare prodotti per la cura della pelle che contengano una quantità minima di ingredienti. Inoltre, non dovrebbero contenere oli essenziali o estratti di piante esotiche. L'opzione ideale è la presenza di acqua termale, trigliceridi e protezione UV dal sole nella crema.
Le creme da notte sono incoraggiate a contenere vitamine A ed E, pantenolo e idrolizzati di oli vegetali. Per quanto riguarda i cosmetici, i cosmetici a base minerale sono più adatti a questo tipo di pelle, di norma non contiene più di cinque componenti, non provoca irritazioni e contiene componenti per la protezione solare.
Tra le procedure cosmetiche per pelli sensibili, tali tipi sono raccomandati come la fototerapia, che aiuta ad alleviare le spiacevoli sensazioni di tensione cutanea, stimola la produzione di collagene ed elastina, ha un effetto ringiovanente, così come le tecniche di iniezione - lifting del plasma e biorivitalizzazione.
Se la pelle è soggetta a irritazioni e arrossamenti, è necessario abbandonare le procedure traumatiche, sia a casa che in un salone di bellezza. La pulizia del viso ad ultrasuoni e il peeling a base di acido mandelico sono adatti per la pulizia della pelle sensibile.
