L'hacking della vita ha impressionato gli abbonati, ma si è scoperto che la ginnasta non conosceva le basi dell'automassaggio.
Dopo la nascita del suo secondo figlio, Laysan Utyasheva ha assunto attivamente le proprie forme. Ha perso peso e ha iniziato a condurre diversi progetti contemporaneamente legati allo sport, alla bellezza e alla salute del corpo.
I più popolari sono l'allenamento congiunto della ginnasta con altre stelle. Non meno interessanti per i netizen sono stati i video in cui Utyasheva condivide i segreti degli allenamenti casalinghi.
In uno degli ultimi video, l'atleta ha dimostrato come si può combattere la cellulite. Secondo Laysan, un normale mattarello da cucina è adatto a questo scopo. La star ha spiegato: le donne sottovalutano questo pezzo di utensili da cucina.
Si scopre che puoi fare l'automassaggio delle cosce e dei glutei con un mattarello. Secondo la ginnasta, i movimenti semplici aiutano ad allungare bene i muscoli, rimuovere la congestione in essi e aumentare il turgore della pelle.
Un regolare automassaggio con il mattarello prima della ricarica può fare miracoli e, dopo un mese, rimuovere una brutta crosta sulla pelle.
I netizen, dopo aver visto il video, hanno trovato divertente l'hacking della vita e hanno promesso di metterlo in servizio. In tal modo, hanno prestato attenzione a due cose. Mostrando come fare l'automassaggio, la star ha eseguito manipolazioni dall'alto verso il basso, sebbene tutti i massaggiatori le facciano al contrario, poiché la direzione del movimento dovrebbe corrispondere al flusso di sangue e linfa.
Il secondo punto che ha confuso i fan non meno è la raccomandazione di fare un massaggio prima di allenarsi. Molti pensavano che fosse sbagliato. Di solito, tutti gli allenamenti, al contrario, terminano con stretching e massaggio.
Laysan non ha commentato queste sviste.
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