Molte star hanno una pelle perfetta non grazie a Photoshop, ma a una cura completa e di alta qualità. Qual è il loro segreto? Te lo diremo ora.
Bevi il tè verde
Il tè verde ha una straordinaria proprietà: protegge l'organismo dai radicali liberi, poiché è ricco di antiossidanti. Gli scienziati lo hanno dimostrato! Inoltre, questa bevanda curativa elimina le tossine e i sali dal corpo. Quindi, quando scegli una bevanda calda, dai la preferenza al tè verde. E fai attenzione ai mezzi in cui c'è il suo estratto nella composizione.
Fai un massaggio al viso
Ci vorranno circa 10 minuti per completare il massaggio (un bel po '!). E il risultato sarà eccellente. Nota che in tutti gli esercizi le dita sembrano spingere la linfa attraverso i canali giusti. È meglio eseguire ogni movimento almeno otto volte. E puoi trovare esempi di esercizi su Internet senza alcuna difficoltà.
La pulizia accurata è la chiave del successo
È semplice: finché non pulirai perfettamente la pelle dalle cellule morte accumulate durante la giornata, la tua crema antietà (o semplicemente nutriente) rimarrà sulla sua superficie e non ti aiuterà in alcun modo. Esiste una tecnica speciale che ti consente di eseguire questo rituale con la massima qualità. Per prima cosa, massaggia il detergente sulla pelle asciutta, quindi prendi un pezzo di stoffa inumidito con acqua calda. Può essere mussola o flanella. E ora, con movimenti più forti e pressanti, rimuovi il detergente dalla superficie della pelle. Quindi, risciacqua di nuovo il tessuto, avvolgi l'angolo attorno al dito indice e pulisci i punti in cui si accumula il trucco. Come ultimo passaggio, immergi un panno in acqua fredda e premilo sul viso. Fatto!
Metti un altro cuscino sotto la testa
Se soffri di gonfiore, prendi prima nota di questo consiglio. Se riesci ad abituarti a dormire sulla schiena (cosa che non tutti possono fare), un cuscino extra impedirà l'accumulo di liquido nella zona degli occhi durante la notte. E al mattino starai molto meglio del solito.
Non ignorare gli scrub
Le cellule della pelle secche, spente e morte sono la principale barriera tra la carnagione e la pelle radiosa. Quando il turnover cellulare rallenta, le cellule morte non riflettono la luce come fa la pelle giovane. Ma abbiamo anche una buona notizia: un esfoliante delicato può aiutarti a ridare un colorito sano alla tua pelle. Ma è meglio usarlo 2-3 volte a settimana.
Non uscire senza SPF30 o più
L'esposizione alle radiazioni ultraviolette sulla pelle non è solo la comparsa di segni prematuri dell'invecchiamento, ma anche una possibile pigmentazione. L'uso quotidiano di una crema con SPF è un'ottima prevenzione della sua comparsa. Se sei spesso per strada, applica il prodotto anche sulle mani. Quindi, in un'età più adulta, è meno probabile che tu soffra di pigmentazione legata all'età.
