Indice Problema 1: Insonnia Problema 2: Macchie scure sulla pelle Problema 3: Invecchiamento precoce Problema 4: Reazione allergica Problema 5: Punti neri e acne Problema 6: Anelli di Venere sul collo
Gli scienziati dell'Università del Missouri hanno condotto uno studio interessante: se privi temporaneamente una persona di un telefono cellulare, sarà più nervoso, meno socievole e, cosa interessante, meno felice. Ma la presenza di un telefono nella nostra vita non è sempre vantaggiosa. Le osservazioni di scienziati e medici mostrano che un gadget preferito può causare insonnia, reazioni allergiche e persino invecchiamento precoce del corpo. Come e perché?
Problema 1: insonnia
In cosmetologia esiste il sonno di bellezza. Per svegliarti vigoroso, attivo e avere un aspetto fresco, devi andare a letto entro e non oltre le 22-23 ore, impiegando almeno 7 ore per riposare. Ma spesso questi piani sono rovinati dalla dipendenza dal telefono.
Anche quando hai spento il portatile in tempo o hai letto l'ultima pagina del romanzo, invece di cedere all '"abbraccio di Morfeo", controlli ancora una volta la posta e conti i like sui social network. Quando i tuoi occhi fissano a lungo uno schermo luminoso nell'oscurità totale, è più difficile per il tuo cervello rilassarsi. Ecco perché vale la pena prendere un gadget e l'insonnia è garantita.
Cosa fare?
Se vuoi addormentarti facilmente, dimentica i dispositivi almeno un'ora prima di andare a letto!
Lo sapevate?
La prima chiamata al mondo da un telefono cellulare è stata effettuata nel 1973 e il primo messaggio SMS è stato inviato solo 19 anni dopo, nel 1992.
Problema 2: macchie scure sulla pelle
La luce blu degli schermi di computer, smartphone e telefoni non è così innocua come si pensava in precedenza. La ricerca degli scienziati mostra che i gadget emettono radiazioni HEV. L'elevata energia della luce visibile penetra nella pelle anche più in profondità dei raggi UV (radiazioni ultraviolette), danneggiando le fibre di elastina e collagene e riducendo la capacità dell'organismo di produrre acido ialuronico. Inoltre, ci sono prove che le radiazioni HEV possono esacerbare i problemi di pigmentazione.
Cosa fare?
Anche l'applicazione quotidiana della protezione solare sulla pelle non ti salverà dalle radiazioni HEV. La maggior parte dei prodotti esistenti sul mercato della bellezza protegge solo dalle radiazioni ultraviolette. Affinché siano efficaci contro i raggi HEV, devono contenere nuovi ingredienti unici: forme vegetali di melanina. Cercali nei prodotti etichettati "UVA, UVB e HEV protegge".
Elizabeth Tanzi, M. D., Professore presso il Dipartimento di Dermatologia presso la George Washington University
Non credo sia giunto il momento in cui le radiazioni HEV siano un'emergenza. Sappiamo che la radiazione ultravioletta è più dannosa di qualsiasi altro tipo di radiazione. Pertanto, è importante non abbandonare i tradizionali filtri solari a favore dei filtri HEV. Il prodotto deve funzionare contro tutti i tipi di raggi dannosi.
Problema 3: invecchiamento precoce
Con un'esposizione prolungata, la radiazione HEV accelera in modo significativo la produzione di pigmento di melanina da parte della pelle, che a sua volta porta alla comparsa di macchie senili e iperpigmentazione. E se una persona soffre di rosacea o melasma, il calore generato dal telefono può aggravare la malattia o innescarla.
Un altro pericolo dell'uso dei gadget è la distruzione delle strutture proteiche della pelle: elastina e collagene, a causa delle quali la pelle perde la sua compattezza ed elasticità prima e l'ovale del viso cambia.
Cosa fare?
Per mantenere una base della pelle forte, aggiungi sieri e concentrati di collagene ai tuoi rituali di bellezza quotidiani. Assicurati che il tuo prodotto offra una buona protezione antiossidante, vitamine, acido ialuronico, niacina. Se sul viso sono già comparse macchie scure, consultare il proprio medico in merito all'uso di prodotti con retinolo, un derivato della vitamina A. Tali cosmetici schiariscono le macchie, uniformano il tono della pelle e ridonano colori giovanili al viso.
Fatto!
Nel 2010 è apparso un nuovo tipo di fobia: la nomofobia. Questo è il nome della paura di perdere il telefono e della paura di rimanere senza comunicazione.
Problema 4: reazione allergica
A volte un telefono cellulare è un provocatore di allergie per l'ignaro proprietario. Se hai acquistato un'elegante custodia in nichel o cromata per il tuo gadget, è possibile che le macchie pruriginose sulla pelle siano dermatiti da contatto. Questi materiali hanno dimostrato di essere potenti allergeni.
Cosa fare?
Al primo sospetto di allergie, "vesti" il tuo gadget in una custodia di plastica o incolla un vetro protettivo sullo schermo. Vai dal tuo dottore. Il medico consiglia rimedi per controllare l'eruzione cutanea e aiutare a far fronte al problema.
Ma è impossibile prescrivere creme con idrocortisone da soli, come consigliato in alcuni forum. Possono portare a gravi complicazioni che richiedono cure mediche a lungo termine.
Lo sapevate?
Il 90% dei telefoni cellulari fabbricati in Giappone sono prodotti in una custodia resistente all'acqua, poiché i giovani di oggi non si separano dai loro gadget anche mentre fanno la doccia!
Problema 5: punti neri e acne
Lo schermo di un telefono cellulare contiene 10 volte più batteri rispetto alla maggior parte dei luoghi pubblici. Tali deludenti conclusioni sono state raggiunte da Charles Gerba, Ph. D., microbiologo presso l'Università dell'Arizona. "Grazie al calore prodotto dai telefoni, è simile a una capsula di Petri per la produzione di decine di migliaia di microbi". Ad ogni chiamata, trasferiamo sempre più batteri alla nostra pelle, che ostruisce i pori, crea acne e punti neri.
Cosa fare?
Durante la stagione soleggiata, è particolarmente importante ridurre al minimo il contatto con il telefono. La naturale secrezione cutanea (sebo) e il sudore si mescolano, e insieme ai cosmetici decorativi utilizzati, già presenti sulla pelle, creano le condizioni ideali per la crescita dei batteri.
Per ridurre al minimo la probabilità di conseguenze negative, è possibile attivare l'impostazione Bluetooth sul telefono e ricevere chiamate utilizzando le cuffie. Inoltre, ricorda di pulire lo schermo più volte al giorno con salviettine antibatteriche, che possono essere tenute nella borsa o nel cassetto della scrivania.
Elizabeth Tanzi, M. D., Professore presso il Dipartimento di Dermatologia presso la George Washington University
Tenere il telefono contro la guancia e premere con decisione contro la guancia durante una chiamata può irritare la pelle e ostruire i pori. La pressione e il calore del telefono stimolano le ghiandole sebacee a produrre più sebo. Tende anche a intrappolare i batteri e lo sporco dal telefono nei pori, provocando l'acne o addirittura cisti dolorose. Soluzione: durante una chiamata, utilizzare l'altoparlante del telefono per conversazioni a mani libere o semplicemente tenere il telefono lontano dalla guancia.
Problema 6: "Anelli di Venere" sul collo
L'abitudine di intrattenersi guardando i social network o le notizie su Internet mentre si viaggia in metropolitana o l'attesa forzata è irta della comparsa di rughe e caratteristici "anelli" sul collo. Sorgono a causa del fatto che la testa è inclinata a lungo, la pelle del collo si raccoglie in pieghe, il che porta alla formazione o all'approfondimento di rughe già delineate.
Cosa fare?
Cerca di dedicare meno tempo al telefono scegliendo altre attività da aspettare, come ascoltare audiolibri o ascoltare musica. Non dimenticare la prevenzione! Applicare mattina e sera una crema idratante con effetto lifting sulla pelle del collo, preserverà un contorno chiaro del viso e prolungherà la giovinezza e la bellezza del collo. I migliori ingredienti nei cosmetici per il collo sono estratti di erbe, vitamine A, E e C, caffeina, peptidi, retinolo.
Fatto!
Il lancio del telefono è uno sport popolare in Finlandia. Nel 2014 è stato stabilito un record: 110,42 metri. Forse è tempo per noi di abbandonare i gadget? Almeno a casa tua. In modo che tu possa riposarti, imparare a far fronte allo stress e migliorare la tua salute.
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