10 Modi Per Rimanere Puliti Quando L'acqua Calda è Spenta

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10 Modi Per Rimanere Puliti Quando L'acqua Calda è Spenta
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Anonim

Il modo più semplice e ovvio è installare uno scaldabagno e godersi la vita. Ma per coloro che non cercano modi semplici, abbiamo trovato altri 10 modi per rimanere puliti e freschi.

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1. Vacanza o viaggio d'affari

Sì, l'ideale è un viaggio d'affari o una vacanza che coincida con la data limite per l'acqua calda. Poiché il programma per lo spegnimento dell'acqua calda può essere trovato in anticipo sul sito Web dei servizi statali, se lo desideri, puoi organizzare una vacanza per te solo in questo momento e non aspettare coincidenze casuali. Un viaggio d'affari è una trama meno prevedibile della nostra vita. Pertanto, puoi organizzarlo per le date stesse solo se sei il tuo manager o se hai l'opportunità di discutere le date con coloro che sono coinvolti nell'invio di dipendenti in viaggi di lavoro.

2. Bagno

Il bagno sarà utile per purificare non solo il corpo, ma anche l'anima. I giapponesi e gli scandinavi, ad esempio, vanno allo stabilimento balneare ogni 10 giorni per stare tranquilli. La nostra sauna è spesso associata a un cottage estivo, a una birra oa un salto in cumuli di neve. Sebbene se consideriamo il bagno non come un intrattenimento, ma come un evento di purificazione e miglioramento della salute, andrà bene anche nella stagione estiva. Oltre alla sensazione di pulizia, puoi eliminare le tossine accumulate, migliorare le condizioni della pelle e dei capelli e rafforzare i vasi sanguigni.

3. Centro fitness

Se sei abituato a fare sport 1 o 2 volte a settimana, la mancanza di acqua calda può essere una buona motivazione per aumentare i tuoi record sportivi e padroneggiare nuovi tipi di yoga, danza e pilates. In effetti, non otterrai solo un corpo ben lavato, ma anche tonico. L'importante è non uscire dal programma dopo aver acceso l'acqua calda.

4. Parco acquatico

Per entrare nel territorio degli sport acquatici, devi semplicemente essere pulito. Pertanto, dovrai lavare sia prima che dopo. Il livello di adrenalina nel sangue e l'umore aumenteranno in modo significativo e la pelle e i capelli scricchioleranno per la pulizia.

5. Amici e parenti

La frase "Posso venire da te a lavarmi?" suona un po 'strano in questi giorni. E la maggior parte degli incontri estivi si svolgono nei parchi e nei caffè della città. Tuttavia, questa vecchia versione sovietica ha il diritto di esistere. E se questi sono davvero amici e parenti stretti, non saranno sorpresi dalla tua richiesta. Forse avranno bisogno di tale servizio anche in seguito. Quindi, quando chiedi una visita, preparati a mostrare cortesia reciproca.

6. Massaggi e saloni termali

Se vieni attivamente strofinato con oli e esegui tutti i tipi di procedure con te, significa che in seguito vorrai lavarlo via tutto dal tuo corpo. Parallelamente, puoi lavarti i capelli e pulirti dalla testa ai piedi. Relax e pulizia: cosa c'è di meglio?

7. Saloni di bellezza e saloni di parrucchiere

Il servizio "shampooing" viene fornito non solo come allegato al taglio di capelli, ma anche come articolo autonomo. Di norma, costa da 300 a 700 rubli, a seconda del livello del salone e dei prodotti per la cura usati. Spesso nei saloni di bellezza, lo styling facile è un vantaggio. Pertanto, oltre a una testa pulita, ti aspettano nuovi modi di trasformazioni rapide. E forse l'apertura di nuovi saloni di bellezza nella tua zona.

8. Douches freddi

Niente si sveglia più magnificamente al mattino di una doccia ghiacciata e meglio - versando. Non solo il corpo si sveglia, ma anche il cervello. Ricorda Porfiry Ivanov, che camminava in pantaloncini tutto l'anno, non indossava scarpe e praticava una doccia fredda al freddo. Grazie a questo stile di vita, ha vissuto fino a 85 anni. L'indurimento è stress per il corpo. Pertanto, la reazione a una doccia di ghiaccio è una maggiore produzione di linfociti e monociti, che impediscono la penetrazione dell'infezione. Oltre a rafforzare il tessuto vascolare e migliorare le prestazioni e l'umore complessivi. Ciò è dovuto alla stimolazione delle aree del cervello responsabili della produzione di noradrenalina.

nove. Cambiamenti nella dieta

Ovviamente, cambiare dieta non sostituisce la doccia, ma puoi ridurre la sudorazione riducendo l'assunzione di determinati alimenti. Si tratta principalmente di spezie, in particolare coriandolo, zenzero, sale, pepe, nonché tè, caffè, bevande energetiche, cioccolato, coca-cola, alcol, carni grasse, aglio e bevande gassate zuccherate. A sua volta, la dieta dovrebbe includere cibi che riducono la produzione di sudore: carote, grano saraceno, fichi, lievito, prezzemolo, verdure, lattuga, cavolo rapa.

10. Ridurre la quantità di prodotti per la cura e lo styling

I prodotti per capelli mirati a nutrire e ripristinare rendono i capelli più pesanti e per questo devi lavarti i capelli a giorni alterni. Se si sostituiscono gli oli nutrienti con fluidi idratanti leggeri e si riduce l'uso di prodotti per lo styling, l'effetto di "capelli puliti" può essere prolungato per diversi giorni. E in caso di emergenza, lo shampoo può essere sostituito allo shampoo. Sfortunatamente, tutti i 10 o anche più giorni di shampoo a secco non saranno in grado di resistere. Pertanto, dovrai provare qualcosa dai precedenti 9 punti.

E anche

Ecco alcuni modi trash ma comunque efficaci per rinfrescarti se i 10 precedenti non ti piacciono:

- raccogliere l'acqua la sera. Versare acqua fredda in una ciotola o in un secchio la porterà a temperatura ambiente durante la notte. Non una doccia calda, ovviamente, ma non più ghiacciata. Al mattino, ripetere la procedura con l'assunzione di acqua per fare una riserva per la sera.

- acquista una caldaia. In precedenza, questo dispositivo era in ogni casa. E ora qualsiasi casalinga e madre rispettabili svengono: come mai, non è al sicuro! E se un bambino o un animale domestico entrassero nel secchio? Anche se si adatta, non accadrà nulla di terribile se non tocchi l'elemento riscaldante stesso. Ma è ancora meglio mettere l'acqua a crogiolarsi lontano da mani e piedi curiosi.

- fare scorta di salviettine umidificate. I nostri genitori, che a volte hanno viaggiato a lungo in treno, darebbero molto per tanta felicità. Non puoi fare la doccia sul treno, lo sai. E un grande pacchetto di salviettine per neonati è, almeno, un giorno, se non una pulizia assoluta, quindi relativa freschezza. E ha un buon profumo.

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