Valeria e Anna Shulgina
La cantante Valeria e sua figlia Anna stanno diventando sempre più come sorelle ogni anno. Il segreto della bellezza familiare è semplice: un lavoro costante e onesto su te stesso. La stessa Valeria è da tempo impegnata seriamente nello sport: pratica yoga, non ha paura dei carichi di fitness e segue con zelo la sua dieta.
Anya fa eco al suo impegno per uno stile di vita attivo: le piace anche fare esercizio sulla Power Plate, fare jogging sul tapis roulant e andare in sauna per migliorare il suo metabolismo. "Lavoro e basta, non ho tempo per dissolvermi", osserva Anna Shulgina. Il lavoro serio è un altro tratto ispiratore di questa coppia familiare.
Tatiana Lyutaeva e Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva è convinta che per avere un bell'aspetto a qualsiasi età, non sia affatto necessario ricorrere all'intervento chirurgico. Lo sport, una corretta alimentazione, una visione positiva del mondo sono le componenti principali della giovinezza, della salute e della bellezza. Anche la figlia dell'attrice, Agnia Ditkovskite, condivide la convinzione della madre. Le piace padroneggiare nuovi sport per le riprese o solo per se stessa.
A proposito, per le riprese nel film "Dancing to Death", Agnia ha imparato il sambo, il judo, l'aikido, ed è stata anche impegnata a sparare con le armi da fuoco. E per il progetto "Dancing with the Stars" - ho imparato molti "pas" difficili.
Ekaterina e Alexandra Strizhenov
La figlia più giovane di Ekaterina Strizhenova è stata abituata allo sport fin dall'infanzia. Corsi di ginnastica, ballo nel "Todes", viaggi in un campo sportivo, rafting e lezioni di tennis - tutto per il versatile sviluppo fisico del bambino. Ekaterina tiene il passo con sua figlia, provando nuovi tipi di attività: la camminata scandinava e il Pilates.
"Non puoi fare con i tuoi massaggi preferiti, impacchi e linfodrenaggio, devi lavorare su Pilates al Reformere (una cosa fantastica, tira in tutte le direzioni)!" - scrive Ekaterina sul suo Instagram.
Renata Litvinova e sua figlia Ulyana
La mamma star e sua figlia sono come due gocce d'acqua, e non solo in apparenza. Entrambi amano i cavalli e sono coinvolti negli sport equestri. E per questo, come sai, hai bisogno di una buona dose di forza fisica e resistenza.
Vera Brezhneva e le sue figlie Sonya e Sarah
La cantante trascorre attivamente il fine settimana con le sue figlie: è impegnata nell'aero yoga. La mamma e le figlie in classe dimostrano una flessibilità e una forza invidiabili, le tre possono facilmente stare sulla testa e mostrare la classe, facendo stretching sulle amache. "Il miglior tempo insieme", commenta la cantante sulle foto dei suoi allenamenti.
