Nel XIV secolo, alla corte della regina Isabella di Francia, moglie del re Edoardo II d'Inghilterra, ci fu una punizione crudele per le damigelle d'onore, che in qualche modo fecero arrabbiare la regina: furono costrette a prendere il sole. Dopo l '"esecuzione della sentenza" le dame non hanno osato comparire in tribunale a causa del loro aspetto inappropriato per una persona aristocratica. Nel XXI secolo, tutto è cambiato radicalmente e oggi ci sono poche donne, indipendentemente dal paese in cui vivono, che si abbronzano, dal dorato chiaro al bronzo-cioccolato. Sperimentato dall'esperienza del riposo al mare ti dirà dove e che tonalità di abbronzatura puoi ottenere. Più ci si avvicina all'equatore, più scuro sarà il colore della pelle; per un'ombra di caffè devi andare alle Maldive; per il bronzo - a Sochi, Crimea, Turchia; giallo-dorato sarà dato dalla Bulgaria; e il più stabile è la dacia e i fiumi della Russia centrale. Molti sono perplessi sul perché sia così: vieni dal mare - e in un massimo di tre settimane non c'è traccia di scottature e le scottature domestiche durano quasi fino alle vacanze di Capodanno. Infatti, secondo le osservazioni degli scienziati, un'abbronzatura marina su pelle chiara dura non più di venti giorni, una chiara la ritarda di quarantacinque e una scura mantiene tracce di essere in mare fino a due mesi. Di conseguenza, fino alle vacanze di Capodanno, l'abbronzatura estiva può durare solo per le persone con un colore della pelle scura. Evgenia Nebova, una giornalista medica, fornisce una spiegazione completamente scientifica di questo fenomeno. I raggi solari marini hanno un effetto più intenso (trattandosi di latitudini meridionali), il che significa che penetrano in modo più aggressivo nello strato superficiale della pelle, allo stesso tempo gli strati inferiori sono protetti da un pigmento che assorbe la luce. Per quanto riguarda le scottature di campagna o di fiume ottenute durante tutto il periodo estivo, qui, in primo luogo, la radiazione UF non è così aggressiva, l'abbronzatura si distende più morbida e, quindi, il pigmento protettivo dalla luce semplicemente non ha il tempo di formarsi, l'abbronzatura penetra negli strati più profondi della pelle. E in secondo luogo, questa abbronzatura si accumula a lungo, in contrasto con l'abbronzatura del mare, che vogliamo ottenere qui e ora nella quantità massima. Ma la dermatocosmetologa, fisioterapista, candidata in scienze mediche Laura Bolatova è generalmente contraria alle scottature dirette. Raccomanda di farlo solo all'ombra. Coloro che dubitano di quell'ombra avranno problemi a ottenere un colore della pelle color cioccolato si sbagliano. Dal corso di fisica della scuola si conosce la coerenza dei raggi solari, il che significa che aggirano tutti gli ostacoli. Ciò significa che all'ombra puoi abbronzarti, ma non ci saranno scottature dovute all'esposizione diretta ai raggi. Ci sono anche ragioni per cui l'abbronzatura marina "si attacca" più velocemente. L'acqua e il sale marino aumentano l'effetto delle radiazioni ultraviolette. Dopo essere usciti dall'acqua, rimanendo alla luce diretta del sole, si rischia di ottenere vesciche sulla pelle nei punti dove sono rimaste gocce di acqua di mare. Natalya Putilova, Ph. D., dermatologa, consiglia di preparare in anticipo la pelle per un viaggio al mare. È necessario rimuovere lo strato corneo e cercare di ottenere almeno un po 'di abbronzatura fluviale o campestre. Quindi il mare non sarà così aggressivo, giacerà sul corpo più morbido e durerà più a lungo. La domanda viene spesso posta, quale abbronzatura è più sana? I medici hanno una doppia opinione su questo. Da un lato, la solarizzazione è fotoinvecchiamento, è fotodermatite, è allergica alla luce solare, in alcuni casi è cancro della pelle. Quindi, dottore in chimica, il professor Eduard Rozantsev afferma che una normale scottatura estiva può anche provocare un'ustione della pelle che può causare fotodermatite o cancro. Se esponi il tuo corpo alle radiazioni UF dalle 11 alle 13, quando il sole è allo zenit e le sue onde sono particolarmente brevi, allora ti viene garantita un'abbronzatura dannosa. In questo momento, la luce ultravioletta diventa particolarmente dura, formando radicali liberi. I chimici sono talvolta indicati come la loro forma attiva della materia. Tale attività è fatale per l'uomo. Quando, alla fine della stagione estiva, vai da un dermatologo per noduli, vesciche, papule o orticaria improvvisa che compaiono sulla pelle, questa non è altro che fotodermatite, in altre parole, varie forme di allergia al sole. Il dermatologo Oleg Buchinsky spiega che il più delle volte la fotodermatite, che si trasforma in uno stadio canceroso, è provocata da talpe sul corpo e macchie che compaiono durante l'abbronzatura, chiamate nevi. Se noti un punto del genere in te stesso, devi fare tutto in modo che i raggi del sole non cadano affatto su di esso. Un'altra sfortunata conseguenza delle scottature solari è il fotoinvecchiamento. Quando l'abbronzatura svanisce, notiamo rughe più profonde e al suo posto una pelle notevolmente rilassata. E questo è inevitabile. D'altra parte, rinunciare all'abbronzatura non è un'opzione. Ciò danneggerà ulteriormente il corpo. La luce ultravioletta è l'unica fonte di vitamina D per il nostro corpo. Solo sotto l'influenza di questa vitamina, il corpo è in grado di assimilare il calcio, che dona forza e bellezza a ossa, unghie, capelli. Anche l '"ormone della gioia", la serotonina, viene prodotta solo sotto l'influenza del sole - non è un caso che esista una depressione autunnale o invernale - un periodo in cui il sole è al minimo. Quindi devi prendere il sole. Non importa dove: al mare, al fiume o in una residenza estiva. La cosa principale è farlo con saggezza.
Il messaggio Perché l'abbronzatura suburbana dura più a lungo dell'abbronzatura marina è apparso per la prima volta su Smart.
