Ottimo Lavoro: Come Riprendersi Dal Parto?

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Video: Come riprendersi da un parto cesareo e come curare la cicatrice? 2024, Aprile
Anonim

Grazia: Ora stanno discutendo molto di chirurgia plastica intima dopo il parto - su richiesta di Yandex si trovano circa 70 milioni di link! Di cosa stiamo parlando esattamente?

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Elena Silantyeva: Voglio dire subito: "plastica intima" è un termine non medico. Ora, non c'è davvero nulla che viene offerto - e molto spesso l'intervento chirurgico viene eseguito senza alcuna indicazione, e talvolta risulta addirittura paralizzante. Ancora più importante, la frase "invia" le donne allo specialista sbagliato. Solo un ginecologo-chirurgo può eseguire con competenza un'operazione sul pavimento pelvico: ripristinare la salute delle donne e ottenere un risultato estetico. È più corretto parlare di riabilitazione intima, e questo non va inteso esclusivamente come intervento chirurgico.

Grazia: Ma a volte è ancora necessario?

ES: Sì, dopo il parto, è possibile sviluppare il prolasso degli organi pelvici: l'utero e le pareti della vagina. Nel caso del quarto, terzo e talvolta secondo grado si parla di intervento chirurgico, ma con il primo si deve combattere con metodi non invasivi. È importante capire: secondo i dati moderni, fino al 40% delle operazioni porta a una ricaduta e il ritorno del problema è molto probabile nelle donne con muscoli del pavimento pelvico poco sviluppati. Quindi è necessario ripristinarli in ogni caso dopo il parto.

Grazia: Cosa vale esattamente la pena fare?

ES: Per noi di Lapino, questa è un'intera area di riabilitazione intima. Immagina che un calciatore si infortuni durante una partita: prima subentra un fisioterapista, poi inizia l'allenamento riparativo. Nel caso dei muscoli del pavimento pelvico, lo schema è lo stesso! Nelle prime 36 ore dopo il parto al Lapino è richiesta la fisioterapia. La maggior parte degli ospedali per la maternità l'hanno abolita, e questo è molto triste. Per quanto riguarda l'attività fisica, poi, ovviamente, tutti conoscono gli esercizi di Kegel. Tuttavia, meno del 20% delle donne lo fa bene! La sfida è imparare ad "accendere" i muscoli giusti. La terapia di biofeedback può aiutare in questo: con l'aiuto di due monitor e sensori di contrazione, una donna impara a controllare il pavimento pelvico e "spegnere" gli altri, ad esempio la stampa. Di solito, dopo 8-10 sessioni (40-50 minuti 2-3 volte a settimana), puoi formare lo stereotipo motorio corretto e in 15-20 sessioni - creare il volume muscolare appropriato.

Grazia: Come fai a sapere che è necessario il ripristino del pavimento pelvico?

ES: In generale, tali corsi sono utili per tutte le donne: in Europa, i corsi di biofeedback sono spesso inclusi nell'assicurazione nel periodo postpartum. Se ci sono sintomi spiacevoli (incontinenza urinaria da stress durante lo starnuto o la corsa, disagio durante il sesso, diminuzione della sensibilità), è necessario allenarsi.

Grazia: Quali altri metodi di riabilitazione intima usi?

ES: restauro laser della mucosa vaginale. Ad esempio, spesso diventa più sottile e secca dopo un lungo periodo di allattamento. È molto importante che venga utilizzato un apparecchio speciale progettato specificamente per questa zona e non, ad esempio, un lifting.

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