Dopo 30 anni, sembri come meriti - dicono tra le persone. Ma questo è vero solo in parte. Diversi tipi di pelle invecchiano in modo diverso.
Alcune ragazze notano i primi segni dell'età sui loro volti già a 18 anni, ma in realtà iniziamo a invecchiare molto più tardi. La comparsa di rughe mimiche e macchie dell'età, che a volte "rovinano" la pelle giovane, non ha nulla a che fare con il processo di invecchiamento del corpo. Tutto quanto sopra è il risultato di una cura della pelle insufficiente, ma in nessun modo segni dell'età.
I veri cambiamenti legati all'età compaiono sul viso solo dopo 30 anni, quando i processi di rinnovamento cellulare rallentano nel corpo, la microcircolazione viene interrotta e il metabolismo diminuisce. Ma in questo momento è troppo presto per parlare di appassimento della pelle, una fase indispensabile del suo invecchiamento, sebbene lo stato della pelle stia ancora cambiando. La pelle di una donna dopo 30 anni nel linguaggio della cosmetologia si chiama matura. E tuttavia, non dovresti essere arrabbiato.
La pelle è un organo dipendente dagli ormoni e all'età di 30-35 anni tutti gli ormoni vitali vengono ancora prodotti in quantità sufficienti. Ciò significa che se ti prendi cura di esso correttamente, tenendo conto non solo della sua tipologia e delle caratteristiche individuali, ma anche del tipo di invecchiamento, puoi ottenere risultati sorprendenti.
COME CURA DELLA TUA PELLE DOPO 30 ANNI
Se valuti le condizioni della pelle delle donne a questa età, puoi vedere che sarà completamente diverso. Alcuni del gentil sesso avranno 20 anni, come se l'età biologica non avesse alcuna influenza su di loro. Ad altri possono essere somministrate "tutte e 35": rughe pronunciate, diminuzione del turgore cutaneo, ovale fluttuante del viso. Questo significa che le prime donne si sono prese più cura della loro pelle e che i loro prodotti per la cura erano più efficaci?
Non proprio. Le diverse donne differiscono non solo per il tipo di pelle (normale, secca, grassa, mista) e le sue condizioni (sensibile, disidratata), ma anche per il tipo di invecchiamento del viso. Solo tenendo conto di tutti i fattori, puoi rimanere giovane e bella più a lungo.
I SEGRETI DELLA GIOVINEZZA DELLA PELLE: 5 CONSIGLI ANTI-AGE
Se vuoi vedere la tua pelle sana e bella il più a lungo possibile, non credere alle proprietà miracolose dei cosmetici. La pelle è un riflesso dei cambiamenti che si verificano all'interno del corpo, il che significa che la cura dovrebbe essere completa. Una porzione di crema al mattino e alla sera non è sufficiente, devi condurre uno stile di vita sano!
ASSICURATEVI IL SONNO
La pelle delle donne di 30 anni reagisce bruscamente allo stress, quindi la mancanza di sonno si riflette immediatamente sul viso. La pelle diventa opaca, grigia, la zona delle palpebre diventa rossa e se ti appoggi anche al caffè o all'alcol la sera, appare il gonfiore. Il sonno è la migliore cura per lo stress, anche per il viso!
PRATICARE SPORT
I risultati di un interessante studio sono stati pubblicati da specialisti della McMaster University in Ontario. Hanno riunito due gruppi di persone che la pensano allo stesso modo tra i 20 e gli 84 anni. Il primo gruppo è andato a fare sport tre volte a settimana e il secondo non ha praticato carichi intensi.
La biopsia cutanea ha mostrato che negli anziani del primo gruppo, le caratteristiche qualitative degli strati profondi della pelle corrispondevano alla pelle giovane! Mentre la seconda - età biologica. C'è qualcosa a cui pensare, giusto?
Attenersi alla dieta giusta
È banale? Ma efficace! Puoi parlare a lungo dei pericoli del fast food, ma è meglio non mangiarlo. Elimina o almeno limita le salsicce e le salsicce acquistate in negozio, i prodotti semilavorati, nonché i pasticcini e le torte dal vassoio: le condizioni della pelle miglioreranno immediatamente. E se bevi ancora almeno 1,5 litri di acqua al giorno, la tua pelle diventerà visivamente più luminosa e fresca e dall'interno sarà idratata in modo ottimale.
UTILIZZA PRODOTTI SPF TUTTO L'ANNO
Dopo 25-30 anni aumenta il rischio di pigmentazione, difficile da correggere. Per prevenire questo problema, applicare una crema solare su viso, collo, décolleté e mani. Il valore minimo di SPF è 30.
PIANIFICARE LA CURA ANTI-ETÀ
Dopo 30 anni, una donna dovrebbe passare ai cosmetici antietà. Una crema idratante regolare e una semplice pulizia mattutina e notturna non sono più sufficienti. Affinché la pelle sia vellutata, fresca e giovane, sarà necessario ampliare l'arsenale cosmetico.
Crema idratante antietà, crema nutriente (sera), lozioni tonificanti, maschere idratanti e rigeneranti e sieri dovrebbero posarsi sulla tua toletta.
9 migliori ingredienti nei cosmetici antietà:
- acido ialuronico;
- peptidi;
- acidi ANA;
- retinoidi;
- vitamine A, C ed E;
- alga marina;
- collagene.
QUANTO INVECCHIANO I DIVERSI TIPI DI PELLE
STANCO TIPO DI INVECCHIAMENTO: MODERATA PELLE SECCA E NORMALE
Esempio da star: Kim Basinger, Julia Roberts.
Il primo tipo di invecchiamento colpisce le donne con pelle da normale a moderatamente secca, a volte con maggiore sensibilità. Di solito hanno un fisico astenico (magro) o normostenico, il viso è ovale oa forma di diamante.
Al mattino, la pelle ha un bell'aspetto, piace di freschezza e arrossisce, e la sera assume un aspetto stanco, la natura sembra "buttare" 3-5 anni. Il motivo principale dei cambiamenti è la violazione della microcircolazione negli strati profondi.
I segni principali sono:
Carnagione spenta, acquista una tinta terrosa con l'età.
Diminuzione del turgore cutaneo e del tono muscolare.
Discesa degli angoli degli occhi e della bocca.
La manifestazione del modello del triangolo naso-labiale e del solco lacrimale.
Perdita visiva di volume.
Cosa fare?
Prima di tutto, dovresti prenderti cura di un riposo adeguato come mezzo efficace per ridurre lo stress della pelle. Quando si scelgono i cosmetici, dare la preferenza ai componenti che migliorano la carnagione e stimolano la sintesi del collagene. Si tratta di prodotti con vitamina C, antiossidanti e acidi AHA.
Assicurati di praticare l'automassaggio del viso. La procedura, eseguita secondo tutte le regole, migliorerà il movimento del sangue nella linfa e nei tessuti e si aggiornerà notevolmente. E non dimenticare la cura del salone: le procedure di drenaggio linfatico saranno utili: classico massaggio manuale, miolifting, drenaggio linfatico sottovuoto. I peeling chimici sono consigliati una volta all'anno per migliorare le condizioni della pelle e stimolare la sintesi del collagene.
DEFORMAZIONE TIPO DI INVECCHIAMENTO: PELLE GRASSA E MISTA
Esempio di star: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Non sarà difficile riconoscere per strada una donna incline a questo tipo di invecchiamento del viso: questo è circa il 60 percento dei nostri connazionali. Ecco come invecchiano le facce piene "pesanti". La pelle di belle donne è più spesso combinata o grassa, porosa, spesso con rosacea e ipersensibilità alla cura cosmetica.
Il sintomo che definisce il tipo di deformazione è il cedimento dei tessuti, come suggerisce il nome: le palpebre si gonfiano, la circonferenza del viso "galleggia", le guance si abbassano. Le ragioni degli spiacevoli cambiamenti sono un eccesso di grasso sottocutaneo e una diminuzione del turgore cutaneo.
I segni principali sono:
La comparsa di gonfiore.
La comparsa di "ali", un doppio mento.
Borse sotto gli occhi.
Rete vascolare (rosacea).
Le guance pendono dalla piega naso-labiale.
L'ovale del viso è perso.
Cosa fare?
Con questo tipo di invecchiamento del viso, la prevenzione è la cosa più importante. Sfortunatamente, con i cambiamenti legati all'età esistenti: sporgenza della pelle delle palpebre superiori e delle guance, comparsa di ernie grasse, ecc. - solo l'intervento chirurgico è efficace.
Pertanto, è così importante iniziare una cura della pelle premurosa in tempo per prevenire le imperfezioni. Gli specialisti mostrano procedure che possono ripristinare il tono muscolare e quindi rassodare la pelle. Questo è un massaggio scultoreo, miostimolazione, un corso di maschere modellanti. A casa, puoi coccolare la tua pelle con maschere di alginato e paraffina, affidarti a creme e sieri anti-couperose e anche utilizzare cosmetici curativi che migliorano la microcircolazione negli strati della pelle. Sono utili creme contenenti alghe, vitamine K, P e C.
POCO RUGHE TIPO DI INVECCHIAMENTO: PELLE SENSIBILE NORMALE E SECCA
Esempio di star: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
La bella metà dell'umanità con questo tipo di invecchiamento ha una pelle sensibile normale o secca. Poiché tale pelle è piuttosto sottile e leggera, con l'età non si allunga sotto l'influenza della legge di gravità, ma mantiene la sua forma.
Ma c'è anche qualche spiacevole notizia! È coperto prima da piccole e poi da rughe profonde. Nel tempo, il viso perde il suo bellissimo bagliore di porcellana: la pelle richiede idratazione e protezione. Per mantenerlo luminoso e fresco più a lungo, ha letteralmente bisogno di condizioni di serra.
I segni principali sono:
Costanti sensazioni di secchezza e tensione della pelle.
Reazione acuta al freddo e al caldo.
Le rughe del viso compaiono nella zona della fronte.
Le rughe sono visibili sulle palpebre superiori e inferiori.
Le zampe di gallina e le rughe intorno alle labbra sono chiaramente visibili.
Compaiono "macchie" di pigmento.
Cosa fare?
La "regola d'oro" per prendersi cura di questa pelle è la protezione. Nella stagione fredda, una crema nutriente protettiva dovrebbe essere applicata prima di uscire e in una stagione calda - un prodotto con filtri solari. Al primo segno di eruzioni cutanee e irritazioni, avrai bisogno di un agente antiallergico.
Oltre a tutto quanto sopra, la cura quotidiana dovrebbe includere una crema a base di acido ialuronico, un idratante per la pelle cult, con ingredienti lenitivi e fitoestrogeni.
Se non hai paura delle iniezioni e sei pronto per le tecniche di iniezione, prova le sessioni di mesoterapia (iniettando cocktail e gel a base ialuronica sotto la pelle). Tra gli altri metodi, le condizioni della pelle saranno migliorate da massaggi in aggiunta a una crema nutriente e un ciclo di maschere rigeneranti.
TIPO DI INVECCHIAMENTO COMBINATO: TUTTI I TIPI DI PELLE
Un esempio stellare è Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Uno dei tipi più complessi, che è caratterizzato da tutte le caratteristiche sopra elencate. In breve, ma sinteticamente, il processo di invecchiamento può essere descritto come "tutto in una volta". Il viso acquisisce un'espressione cupa, si verificano edema e rughe.
All'età di 30 anni è difficile riconoscerlo, poiché l'invecchiamento è come un viso stanco, dopo di che si uniscono altri segni. Tuttavia, se hai un fisico normale, ma hai la tendenza al sovrappeso, tieni presente che sei a rischio.
I segni principali sono:
Formazione di rughe.
Diminuzione della compattezza della pelle.
Pieghe naso-labiali pronunciate.
Si nota lo strapiombo delle guance.
Le arcate sopracciliari sono abbassate.
L'ovale del viso perde gradualmente la sua chiarezza.
Cosa fare?
Poiché il tipo misto di invecchiamento implica successivi cambiamenti nell'aspetto, ogni problema dovrebbe essere affrontato separatamente. Quando compaiono le rughe, possono essere corrette con tecniche di iniezione (basate sulla tossina botulinica), perdita di turgore cutaneo - modellando massaggi o procedure hardware di drenaggio linfatico.
Nell'assistenza domiciliare, i prodotti antietà, le procedure di contrasto, il lavaggio con cubetti di ghiaccio sono buoni. Una componente obbligatoria della cura dovrebbe essere un programma per prevenire l'iperpigmentazione. Abituati a consultare un cosmetologo almeno una volta all'anno per tenere traccia dei cambiamenti avvenuti e selezionare i cosmetici necessari.
