Gli esperti hanno nominato 11 conseguenze negative che hanno colpito il viso e il corpo delle persone.
I medici hanno dichiarato alla pubblicazione online The Sun che lo studio ha rilevato che molte persone erano carenti di vitamina D, il che ha portato a un deterioramento della carnagione. La qualità della pelle risente anche della prolungata permanenza in casa davanti allo schermo di un computer e di un telefono, unita all'aria secca: per questo eczemi, dermatiti e psoriasi sono peggiorati per molti. Per alleviare queste condizioni, gli esperti raccomandano di assumere complessi vitaminici, inclusa la vitamina D: il medico dovrebbe scegliere il dosaggio.
A causa della lunga permanenza in stanze con riscaldamento centralizzato, le persone hanno iniziato a lamentarsi di labbra, naso e mucose secche. I dermatologi hanno anche identificato un deterioramento della funzione barriera della pelle. Per far fronte a questi problemi, gli esperti consigliano di includere nella dieta salmone, noci e semi, che sono ricchi di diversi acidi grassi.
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Inoltre, uno dei problemi più comuni affrontati dalla stragrande maggioranza è l'acne. Ci sono diverse ragioni per questo: lo stress che tutti, senza eccezioni, stanno vivendo in relazione alla prolungata incertezza nel mondo, il lavoro a distanza, a causa del quale siamo costretti a essere a casa, e l'uso di maschere. Per prevenire le eruzioni cutanee, è necessario ricordarsi di lavarsi il viso al mattino e alla sera, regolare il menu, ridurre piccante, nocivo e alcol e ridurre il livello di ansia. A nostra volta, in quarantena, abbiamo iniziato a trascorrere più tempo vicino a schermi televisivi, computer e telefoni, la cui radiazione accelera l'invecchiamento: compaiono rughe premature, secchezza e desquamazione. Per eliminare questo impatto negativo, limitare artificialmente il tempo trascorso nelle applicazioni: fortunatamente, i gadget moderni lo consentono.
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