Non è un segreto che nella stagione fredda la pelle è particolarmente soggetta a secchezza e irritazione. Il motivo principale è la bassa umidità dell'aria. Certo, non possiamo cambiare il clima, ma è del tutto possibile creare la giusta cura della pelle. Ti spiegheremo perché abbiamo una pelle così secca in inverno e come i dermatologi suggeriscono di risolvere questo problema.
- Idrata la pelle regolarmente. Scegli un prodotto in base al tuo tipo di pelle e mantienila idratata 24 ore al giorno.
- Presta attenzione ai tuoi vestiti. In inverno, indossiamo quanti più vestiti possibile, il che non ha il miglior effetto sulla nostra pelle. Tieni traccia di quali materiali sono fatti delle cose, specialmente quelle che toccano direttamente la pelle. Ricorda, i sintetici non solo hanno maggiori probabilità di causare irritazione, ma si riscaldano anche peggio dei tessuti naturali.
- Non dimenticare di idratare le labbra. Il balsamo per le labbra dovrebbe essere sempre nella tua borsa, soprattutto in inverno. Usa prodotti che contengono oli naturali.
- Cappello, sciarpa e guanti sono un must per la stagione fredda. La pelle delle mani è particolarmente soggetta a secchezza, quindi cerca di non uscire al freddo senza guanti. Non dovresti nemmeno dimenticare il cappello, poiché l'aria fredda e secca influisce negativamente sulla salute del cuoio capelluto e dei capelli.
- Hai freddo? Non affrettarti ad accendere il riscaldamento al massimo: l'aria calda delle batterie asciuga molto la pelle ei capelli. La migliore soluzione al problema è un umidificatore.
- L'errore più pericoloso per la pelle è un bagno caldo. Per quanto ti piaccia stare al caldo sdraiato nell'acqua calda, è meglio rinunciare a questa abitudine. L'alta temperatura dell'acqua secca la pelle e porta alla distruzione del suo strato protettivo naturale. Usa acqua calda e fai la doccia per non più di 10-15 minuti.
- Dopo la doccia, mentre la pelle è ancora umida, applica una crema idratante. In inverno, è meglio usare creme dense che lozioni leggere. Evita strofinacci energici: possono causare lievi danni e irritazione alla pelle.
- Bere acqua. Un altro motivo per la pelle secca è la disidratazione. In estate abbiamo più sete e beviamo molti liquidi per rinfrescarci. In inverno, il corpo non invia segnali così chiari e spesso dimentichiamo l'equilibrio idrico del corpo. 1,5-2 litri di acqua al giorno e noterai immediatamente i progressi.
