L'attrice ha sviluppato il proprio metodo per mantenere l'armonia.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova con suo marito Arthur Martirosyan Instagram
Valentina Rubtsova con il suo collega nella serie TV "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina fa sport almeno 5 volte a settimana su Instagram
Valentina Rubtsova e Semyon Slepakov Instagram
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Valentina Rubtsova e Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova e Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova con suo marito Instagram
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Valentina Rubtsova e Andrey Gaidulyan sul set di Instagram
Il canale TNT ha trasmesso una nuova stagione della popolare sitcom "Sasha Tanya", in cui la 42enne Valentina Rubtsova interpreta il ruolo principale. Alla vigilia della prima, l'artista ha rilasciato un'intervista a 7 Days, in cui ha rivelato i suoi segreti per mantenere una figura snella e la bellezza.
"Ho completamente escluso dalla dieta zucchero e dolciumi", ammette la 42enne Valentina Rubtsova. - Ottengo il glucosio dalla frutta. E ogni giorno bevo almeno 2,5 litri di acqua.
L'attrice ammette che non può andare in palestra tutti i giorni - non ha abbastanza tempo. Ma si allena regolarmente a casa e ha persino sviluppato la sua serie di esercizi.
“Mi sono svegliato, ho bevuto acqua calda e via! Ho una serie di esercizi per un'ora: flessioni, addominali, esercizi per i muscoli della schiena, dopo qualche asana yoga e stretching! La cosa più importante sono le lezioni regolari, almeno 5 volte a settimana , dice Valentina.
Anche la star della serie fa yoga dal 2004. “Ho avuto una pausa per pigrizia per tre anni. Ma poi ho capito che non sono senza yoga”, ammette l'artista.
Valentina ha detto che si prende cura della pelle con l'aiuto di cosmeceutici tedeschi. E si limita a lavarsi i capelli: Quando sono in vacanza, non devo lavarmi i capelli per 10 giorni. Sono solo pigro e spesso non è desiderabile lavarli. Ma quando lavoro, lo lavo ogni 3 giorni, perché ogni giorno i miei capelli “sopportano” infinite acconciature, smalti e pinze”.
Alla domanda se ha qualche trucco per la bellezza della vita, l'attrice risponde: “Ogni giorno al mattino mi pulisco la faccia con cinque cubetti di ghiaccio! Tonifica alla grande e la crema poi si adagia perfettamente. E per uno sguardo espressivo e morbido, dipingo le ciglia inferiori con il mascara marrone e quelle superiori con il nero.
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