Botox è stato a lungo considerato il "gold standard" quando si tratta di combattere le rughe. Molte ragazze ricorrono a "iniezioni di bellezza" nelle aree problematiche quasi dall'età di 20 anni. Tutto per "congelare" le espressioni del viso ed evitare l'invecchiamento precoce della pelle. Ma le procedure cosmetiche non sono economiche e hanno controindicazioni, quindi è meglio pensare a trovare un'alternativa. Ad esempio, sostituire le iniezioni con l'allenamento dei muscoli facciali - yoga. È efficace quanto il massaggio o la digitopressione.
Cos'è lo yoga del viso
Come suggerisce il nome, lo yoga è un tipo di allenamento per il viso. Questa è una direzione relativamente nuova nella lotta domestica contro i segni dei cambiamenti legati all'età nella pelle del viso. Come gonfiore, gonfiore ovale, pieghe e pieghe naso-labiali. Lo yoga del viso consente di mantenere il tono e l'elasticità della pelle, che diminuiscono naturalmente con l'età. Il programma consiste in semplici esercizi mirati alla tensione e al rilassamento dei muscoli facciali. Oggi, gli insegnanti di yoga del viso possono essere trovati in qualsiasi paese del mondo, ma il creatore della tecnica è considerato un residente del Giappone, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
15 anni fa, una ragazza di 36 anni rimase coinvolta in un incidente d'auto, sopravvivendo a malapena. Quando è stata dimessa dall'ospedale, si è scoperto che il viso e il corpo di Takatsu erano stati mutilati. Dopo le ferite, i suoi lineamenti del viso sono diventati asimmetrici. Fumiko ha sofferto di gravi problemi psicologici a causa di ciò. Ha iniziato a padroneggiare lo yoga per diventare più calma e riprendersi dagli infortuni. Notando i primi cambiamenti positivi, si è chiesta se la tecnica yoga potesse essere applicata al viso. Fumiko l'ha adattato, si è sbarazzato di rughe e squilibri. Bene, poi ha notato che aveva una pelle liscia senza rughe come bonus.
Come funziona lo yoga facciale
Il modo in cui una persona invecchia è solo parzialmente determinato dalla sua eredità (contrariamente ai miti sulla "buona genetica"). Più invecchi, più lo strato di grasso diventa più sottile in diverse parti del viso. Pertanto, i chirurghi plastici non consigliano di rimuovere i grumi di Bish in giovane età. Più vicino ai 30 anni, inizia una diminuzione del volume del viso e gli zigomi pronunciati possono apparire anche nelle ragazze che in precedenza si lamentavano delle guance paffute.
Quindi, l'invecchiamento inizia con una perdita di volume a causa di una diminuzione del numero di cellule adipose. Successivamente, si aggiunge una diminuzione della produzione di collagene ed elastina negli strati profondi della pelle. I muscoli del viso si deformano gradualmente: possono persino atrofizzarsi e alcune parti del viso semplicemente si abbassano. E qui lo yoga del viso viene in soccorso.
Durante l'esercizio, i muscoli facciali vengono allenati e la circolazione sanguigna viene accelerata. I tessuti si saturano rapidamente di ossigeno e si rigenerano attivamente, liberandosi di tossine e cellule morte. Face yoga elabora delicatamente la struttura muscolare del viso, aumentandone la plasticità. Non rende maleducati i lineamenti del viso: questa è la prerogativa della creazione di Facebook.
Quali sono i vantaggi dello yoga del viso
Il più impressionante dei poteri dello yoga per il viso è il ringiovanimento. Migliora la struttura del viso e la sua scultorea, tornano i volumi perduti. La pelle diventa liscia e inizia letteralmente a risplendere. È estremamente importante che lo yoga del viso, così come il Botox, aiuti a ottenere il controllo sulle emozioni. Quando aggrotti le sopracciglia o strizzi gli occhi, alcuni muscoli del tuo viso si irrigidiscono. Nel tempo, nelle aree in cui ciò accade regolarmente, si formano pieghe e rughe. Botox interrompe l'attività motoria dei muscoli e interrompe le solite espressioni facciali. Lo yoga del viso li aiuta a rilassarsi, ma non fa pensare agli altri che non puoi sorridere. Gli occhi si spalancano, gli angoli delle labbra si sollevano e la pelle diventa densa: un esercizio regolare ti aiuterà a sembrare più fresco e giovane.
