Le persone si toccano il viso circa 40 volte all'ora. Nonostante le raccomandazioni dei medici, molti russi non riescono a sbarazzarsi di questa abitudine e diventano vulnerabili non solo al coronavirus, ma anche ad altre malattie. Ciò che è irto del desiderio di toccare la bocca e gli occhi e come superarlo, ha scoperto NEWS.ru.
L'abitudine di toccarsi il viso con le mani a volte porta a infezioni da licheni felini o canini. Inoltre, in questo modo puoi prendere la scabbia, ha spiegato la terapeuta Olga Burlakova in una conversazione con NEWS.ru.
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Autore: Olga Burlakova [terapista e specialista del benessere]
Le mani sono uno dei punti più sporchi del nostro corpo. I batteri si accumulano non solo sulle dita e sui palmi, ma anche sotto le unghie. Toccandoli alla bocca, corri il rischio di raccogliere i vermi. I parassiti possono causare dolore addominale, inappetenza e problemi al fegato. Attraverso le mani, tra le altre cose, vengono trasmesse malattie virali come il coronavirus, l'influenza e l'epatite.
L'abitudine di toccare gli occhi con le mani comporta anche conseguenze negative per la salute. Può causare congiuntivite, ha detto a NEWS.ru Elena Kudryashova, oculista e membro dell'Associazione degli oftalmologi e degli strabismologi.
La congiuntivite batterica è caratterizzata dallo scarico di pus - viene trattata con successo con antibiotici. Tuttavia, se la malattia è infettiva, la persona dovrà anche affrontare l'arrossamento degli occhi e l'edema. Tale congiuntivite è la più contagiosa, è più difficile da trattare e può anche essere accompagnata da annebbiamento della cornea, ha spiegato Kudryashova.
L'abitudine di toccarsi il viso con le mani può anche portare all'herpes oculare.
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Autore: Elena Kudryashova [oftalmologa e membro dell'Associazione oftalmologi Strabismologi]
Se l'herpes si verifica sulle labbra, una persona può trasferirlo ai suoi occhi con le mani. Il problema è che se ciò è già accaduto una volta, la malattia infastidirà il paziente ogni volta che la sua immunità diminuisce. Man mano che l'esacerbazione si ripete, l'herpes inizierà a coprire un'area sempre più ampia, il che può portare non solo a disagio, ma anche a perdita della vista.
Non toccare gli occhi e con congiuntivite allergica. Questo può solo aggravare la situazione se una persona ha un allergene sulle mani.
Toccando il viso si provoca anche infiammazione della pelle, soprattutto se su di essa sono presenti cipria o fondotinta. Lo ha affermato la dermatologa e cosmetologa Tatyana Egorova in una conversazione con NEWS.ru.
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Autore: Tatiana Egorova [dermatologa, cosmetologa, tricologa]
La pelle del viso è più sottile che sul corpo, quindi i batteri penetrano molto più velocemente negli strati più profondi del derma. La situazione può essere aggravata dai cosmetici. Intasa già i pori e se ti tocchi ancora il viso con le mani sporche, allora c'è un'alta probabilità di incontrare un'infiammazione.
Se una persona è già preoccupata per piccole infiammazioni, il desiderio di toccare il viso può anche trasformarsi in grandi ascessi sulla pelle, ha spiegato Egorova.
Come affrontare le voglie
Il desiderio di toccare il tuo viso è naturale e patologico. Nel primo caso, le voglie si verificano quando una persona ha prurito al naso o pensa mentre è seduta davanti al monitor di un computer. Inoltre, naturale è inteso come il desiderio di toccare il viso per attirare l'attenzione. Ne ha parlato a NEWS.ru la psicologa clinica e neuropsicologa Alexandra Kondrakhina.
Il desiderio patologico di toccare il viso è associato ad ansia e ansia. E quando queste emozioni accompagnano una persona per la maggior parte della sua vita, allora una tale reazione (comportamento) viene fissata. E inizia a raggiungere costantemente involontariamente il suo viso quando vuole calmarsi, ha spiegato il neuropsicologo.
Questo comportamento può anche infastidire le persone che sono molto concentrate sul proprio aspetto o dipendono dalle opinioni degli altri. In questo caso, la persona inizia a raggiungere involontariamente il suo viso per verificare se tutto è in ordine con lui. Questo accade a livello subconscio.
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Autore: Alexandra Kondrakhina [psicologa clinica e neuropsicologa]
Se sei preoccupato per l'abitudine di toccarti il viso, allora dovresti fare qualcosa con le mani. Prova, ad esempio, a tenere il telefono al loro interno o ad arricciare un giocattolo antistress. Puoi passare a qualche attività o riflessione.
Allo stesso tempo, dovrebbe essere chiaro che una persona può superare il desiderio di toccarsi la bocca e gli occhi solo se è consapevole del problema e sa come controllare le sue azioni, ha spiegato Kondrakhina.
