Il pallore non si adatta al viso di nessuno, ma una tonalità della pelle dorata si adatta a tutti.
La primavera è già arrivata ed è uscito il sole. Dopo diversi mesi d'inverno, il tuo corpo pallido striscia su un lettino al sole, ma cosa ti aspetta? Ahimè, pelle bruciata a causa del mancato rispetto delle regole. WomanHit ti insegnerà come abbronzarti correttamente e goderti i risultati per un paio di mesi.
Protezione
La prima cosa a cui pensare è il fattore UV. Controlla l'indice UV nell'app sul tuo telefono per capire di quale livello di protezione hai bisogno. Di solito in primavera, l'indice è 1-2, quindi c'è abbastanza protezione per il corpo 15+ e per il viso - 30+. E entro la fine della stagione, è necessario aumentare la protezione per resistere agli effetti nocivi del sole più forte. Per il corpo, avrai bisogno di un fattore di 30+ e per il viso - 50+.
Idratante
L'abbronzatura non si attaccherà al tuo corpo se la tua pelle è squamosa a causa della mancanza di umidità. Dopo la doccia, applica l'olio sul tuo corpo, preferibilmente olio di cocco perché è poco costoso, ma idrata la pelle e fornisce un sottile strato di olio sulla superficie. Attenzione però ai vestiti: è meglio camminare nudi dopo aver applicato l'olio per permettere che venga assorbito. Se non vuoi andare subito a letto dopo il bagno, è meglio applicare una lozione leggera con NUF.
Vitamine
Fai un esame del sangue per le vitamine come prescritto dal tuo medico per vedere se hai abbastanza vitamine D, E e A. Sono responsabili del colore, della qualità dell'abbronzatura e delle condizioni della pelle. Se c'è una carenza, è importante reintegrarli con medicine o cibo - dipende dalla quantità di sostanze che ti mancano. Di solito, si consiglia agli amanti dell'abbronzatura di bere succo di carota appena spremuto, che contiene molta vitamina A, insieme a pane tostato, spalmato di burro - contiene vitamina E e acidi grassi che favoriscono l'assorbimento delle vitamine.
Perché hai bisogno di prendere il sole in primavera
In primavera, l'indice UV non è forte come in estate, come abbiamo notato sopra. Per questo motivo l'abbronzatura cadrà gradualmente sul corpo, senza intaccare l'equilibrio alcalino-lipidico, cioè senza provocare l'eccessiva secchezza della pelle e la comparsa di eruzioni cutanee o macchie senili su di essa. Per un'abbronzatura più scura, puoi usare una lozione colorante con particelle riflettenti bronzo. Se fai tutto in combinazione, il tuo corpo acquisirà una piacevole tonalità in appena un paio di mesi.